准爸妈孕前准备工作受孕倒计时4个月

怀孕前的准备：备孕夫妻最佳受孕时间计划

拥有一个备孕日程表，会有助于顺利地怀上宝宝哦，现在就让我们一起来看看，备孕日程表是如何安排的吧。怀孕前的准备：备孕夫妻最佳受孕时间计划准备受孕前六个月：1、如果夫妻俩对于未来孩子的到来达到共识的话，建议夫妻一起去医院做孕前检查，不要觉得麻烦，这是为了今后早日怀孕以及宝宝的健康。2、如果俩夫

怀孕前的准备：找准最佳受孕时间

人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。每一种生理节律都有高潮期、临界日及低潮期，临界日是指每个周期最中间的那一天，也就是低潮与高潮临界时间。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天，临界日的前半期为高潮期，后半期为低潮期。余数等于临界日的天数为临界日，余数小于临界日为高潮期，余数大于临界日为低潮期。

准备受孕前的各项准备

尽享新婚的甜蜜之后，计划要个健康宝宝的夫妻一定很想知道在怀孕前该作好哪些准备。按照“优孕”这一全新的生育理念：在受孕—精子和卵子结合那一刻的前六个月，就必须开始做孕育的准备工作。力求在优身、优情、优时、优境的最佳状态下，让最健康、最有活力的

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