![](/uploads/images/nologo/669805.jpg)
来源:onlylady
材料:海带200克,排骨300克,蜜枣2只,黄豆30克,姜片5克。
调料:盐、鸡粉、麻油适量。
制法:
(1)将排骨洗净,斩成长8厘米的段,放入滚水中煮1分钟,取起待用。
(2)海带洗净,切成丝状。
(3)将全部材料放入煲内,加水1000克,先用猛火煲半小时,再转用慢火煲2小时,最后放入调料拌匀便成。
友情提示:
海带含有丰富的钙、碘等营养物质。排骨含有大量的蛋白质、脂肪及钙、磷等。此菜有软坚散结,补虚利水,强筋壮骨的作用。孕妇常食,有利于胎儿大脑的正常发育。
(本文来源:
中国早教网
海带排骨汤的功效-海带排骨汤的做法
此菜品汤鲜味美,海带含有丰富的钙,可防人体缺钙,还有降血压的作用。所以,排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。海带含有丰富的营养物质,尤其是碘,钙和矿物质,排骨富含蛋白质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。海带排骨汤的做法海带排骨汤,是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。
海带排骨汤的做法,海带排骨汤的营养价值
一、海带排骨汤的做法做法一用料:食盐、蒜、猪大排、苏打粉、鸡精、胡椒粉做法步骤:1、把成团的干海带打开,先放在蒸笼里隔水干蒸10分钟左右,然后水中浸泡几小时,这样处理过的海带又脆又嫩,用他来炖、炒、凉拌、都很柔软可口2、用淘米水泡发海带,易
海带绿豆排骨汤的做法,海带排骨汤有什么功效
一、春季养生汤之海带排骨汤的功效与做法海带排骨汤的功效1、解毒润燥猪肉富含维生素A,具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用,适合干燥多风的天气食用。而祖国传统医学也认为,猪肉能滋养脏腑,滑润肌肤,补中益气。日本琉球大学教授通过调查发现,猪肉如果调煮得
Hash:a9d8b976f763eac9dd4dc24aa296c09296a14f08
标签:
海带排骨汤
排骨汤
孕中期
海带
胎儿
排骨
发育
【声明】本文由用户Faye发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。