男人护“腺”食疗三道菜预防
BY：Tani 2024-08-18 09:33:12 1645 ℃
前列腺疾病一直是困扰广大男性朋友的顽疾之一。那么如何通过一些简单而有效的方式来保卫自己的前列腺呢?专家指出多吃的三种菜可以帮您预防一些前列腺疾病的发生。
1、西兰花
前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，据统计每年全球有68万人不幸患上前列腺癌，而其中有22万人因此而死。
此前，一项针对前列腺癌的实验表明吃西兰花的病人体内会出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。
这个首次以人体试验的研究报告，近日在《公共科学图书馆期刊》发表。此外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。
2、番茄
“值得一提的是，番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”北京曙光医院专家介绍说，其中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体，预防前列腺疾病的作用。
3.菠菜
此外，男性还应该学习一下“大力水手”，多吃些菠菜。这是因为菠菜中含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。
专家最后提醒广大男性朋友护“腺”非小事，一定不能疏忽大意。既然能通过这些简单的食疗方式来达到预防前列腺疾病的目的，那么，您试试又何妨呢。
男人不育吃什么好治疗男人不育的食疗方
不孕专指女性不能怀孕，不育则是指男性无法生育，严格来说是要分开讲的。谈到防治男人不育食疗，这里先介绍一种东东——壮阳草。这里说防治，防止加治疗，比防止效果还好的。壮阳草是什么，其实他就是韭菜。因此，古代又称为壮阳草，现在则有天然威而钢之称。不卖关子了，韭菜炒虾仁，那是响当当的食疗菜肴啊，听说古代里只有达官贵人才能吃到。成年男子常吃这道韭菜炒虾仁，可以大大预防各种男性不育症状，比如弱精症。事实上，从青少年时期，妈妈们就可以尝尝做这道菜品给儿子吃，因为男性的发育是从青少年时期开始的。
四种韭菜食疗法让男人更“男人”
韭菜是我们日常生活中经常吃的蔬菜，韭菜中富含丰富的营养物质，是我们很多人都喜欢吃的食物，韭菜性温对男性有很好的助阳，保护阳气的作用，可以让男人呈现更多的阳刚之气：四种韭菜食疗法让男人更“男人”韭菜粥：鲜韭菜50克，韭菜籽10克(研细末)，粳米100克，细盐少许。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭菜(洗净
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我们快来看看男人肾虚的症状表现有哪些？男人肾虚吃什么食物好。性温，味甘，能补肾强筋骨。《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。
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