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有不少的男性都是喜欢喝酒的,但是我们也应该知道其实男性长期的喝酒是会影响健康的,所以我们最好少喝酒,但是一旦喝酒了,我们最好通过饮食来改善一下。
蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻
头痛症状,尤其是
红酒引起的
头痛。
:
西红柿汁富含特殊
果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后
头晕感逐渐消失。
葡萄中含有丰富的
酒石酸,能与酒中的
乙醇相互作用形成酯类物质,达到
解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防
醉酒。
西瓜可以
清热去火,能使酒精快速随尿液排出。
实验发现,用柚肉蘸
白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。
芹菜中含有丰富的B族
维生素,能分解酒精。
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且
钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。
酒后吃一些
香蕉,能增加
血糖浓度,降低酒精在
血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除
心悸、
胸闷等症状。
:橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加
冰糖炖服。
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