更新时间:2024-11-05 14:24:26

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7种食物吃出漂亮鹅蛋脸

BY:Gretel 2024-11-05 14:24:26 569 ℃

漂亮鹅蛋脸,多少女性的梦想。但是看见自己圆圆的肉脸,就有一种失落感,其实,大家不用难过,教你一种食物瘦脸方法。

木瓜木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素,有分解脂肪的功效。

芝麻:新鲜的芝麻含有复合脂肪酸、优质油脂维生素等,对肌肤的光泽和弹性很有效,半熟时食用效果最佳。

冬瓜:利消肿,经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分。

鸡肉:去皮的净鸡肉虽然肉粗,但肉质瘦,是十分理想的瘦身、瘦脸食品。

柠檬:可软化并清洁皮肤,以及增加脸部弹性。

坚果:充分的维生素、油脂,可使支撑脂肪肌肉纤维变得强壮有力。

红豆汤:每天煮一小锅不加糖的红豆汤,去豆只喝汤,能有效地排出身体多余的水分。

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