不同体质女性的保健方法——阳虚体质
BY：Lala 2024-07-16 17:22:06 641 ℃
阳虚体质的女性怕冷、四肢不温，容易出现痛经、月经延后、不孕等症状，可以适当的多食用一些性温偏热、补脾胃的食物，例如红枣、南瓜、韭菜等。苦瓜、黄瓜、冬瓜、梨等性寒凉，阳虚体质的女性食用后会损伤阳气。
推荐食谱：
做法：将当归和姜洗净，用清水泡软，切片;羊腿肉洗净、切片、放入加醋的沸水中焯烫一下;锅中加水，放入当归、姜片、羊肉片大火煮沸，小火慢炖片刻即可。
功效：当归、生姜、羊肉都属于温性食物，具有补血、活血、补阳的作用，阳虚体质的女性食用这道当归生姜羊肉汤，可以起到补血补虚、缓解痛经、调节月经不调等疾病的功效，非常适合阳虚体质的女性食用。
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一、心阳虚中医术语，即“心阳不振”。是心气虚的重症。除了心气虚的症状外，还有四肢厥冷，大汗出，心悸加重，甚至昏迷不醒，脉微欲绝。多见于心力衰竭或休克等病症。心阳虚证的原因同心气虚证,并多由心气虚证进一步发展而来.临床表现是在心气虚证的基础上
阳虚体质的表现_如何调理阳虚体质
是心气虚的重症。心阳虚，心阳不振，阳气不得外达，故畏寒肢冷，面色滞暗。肝阳虚证常见于惊恐、阳萎、虚损等疾病中。这里均要排除邪实存在才能成立脾阳虚的诊断。肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主导一身之阳气，火衰其本则阳虚之证迭出。肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症侯。
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一、缓解阳虚补足阳气的方法注意敏感部位的保养不管是在夏天还是在冬天，后背，后腰，这些，这些人体部位都要进行保暖。如果这些部位受凉了就会很容易引起阳虚。无心的人。烫脚养阳气冬天天气寒冷，使人体容易染上一身寒气。回到家中应该用热水烫烫脚，可驱除
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