哪些因素导致精子成活率低,保养精子多吃这八种食物
BY：Lala 2024-07-17 07:02:12 826 ℃
如果男子精子活力下降，会让男性朋友患上不育症，从而影响家庭生活。所以患有精子活力低的男性朋友一定要引起重视，一定要及时到医院进行治疗。以免延误病情，从而给生活造成危害。家人朋友要多给男性朋友精神上的支持和理解。要以积极的心态面对这个问题。
那么那些因素会导致精子成活率低呢?第一生殖系统感染炎症，如附睾炎、以及前列腺炎等都会引起精浆变异，使精子的供氧、营养、代谢等都会受到影响。这些均不利于精子活动和存活。烟酒：香烟和酒是精子的大敌，因为香烟中的尼古丁对精子有直接的杀伤能力。男性朋友长期大量饮酒，酒精会让70%的精子发育不良或失去活力。药和X线：药物也对精子有损伤的作用，激素可诱发精子生长障碍，接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。男性应从生活中的小事做起，保护自己的精子。例如：不要把笔记本电脑放在膝盖上;不要穿紧身裤等。
那么保护精子应该吃那些食物呢?下面为大家介绍8种保护精子的食物。1.韭菜：又名阳草，具有温中益脾、壮阳固精的作用。2.核酸：含核酸丰富的食品有牛肉、动物肝肾、坚果等。3.赖氨酸，含赖氨酸较高的食物有泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。4.维生素E：维生素E有利提高精子的活动度。它主要存在于蛋黄、豆类、花生和植物油中。5.海产品：可以增强身体的免疫力。6.锌：男人缺锌，会导致性功能减退，海产品和动物内脏中都含有丰富的锌元素。7.畜禽血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液可以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能8.豆芽：豆子发芽时生的维生素都可以消除体内的致畸物质，同时促进性激素生成。
通过前面的介绍，希望对朋友们有所帮助。如果您疑似患有精子活力低、精液异常或其他类型的性功能障碍要及时就医。平时也要加强体育锻炼，增强体质。这样才会有个健康的体魄。
精子成活率_精子成活率多少正常
精子成活率多少正常近年来，越来越多的男性朋友因为精子精液异常而深受不孕不育的困扰，这一问题也引起了不少男性朋友的恐慌。那么，精子成活率多少才算正常?针对这个问题，让我们来详细了解一下。一般而言，精子成活率在60%以上才算正常，低于60%的精子成活率属于精子成活率低，对生育会造成一定的影响，理应重视。
精子成活率多少正常_怎么查精子成活率
精子成活率多少正常精子成活率多少正常？一般男性精子成活率达到60%-70%算正常，如果精子成活率低于这个数值，就属于精子成活率偏低。排精后1小时内，有活力精子应在70%以上，若有活力精子低于50%为异常，称为精子活动力低下，也称弱精症。若精子完全无活动力为死精子症。精子活动力低下及死精症是造成男性不
精子成活率低怎么办_精子成活率低的原因
精子成活率低怎么办1、均衡营养良好健康的饮食，特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处，特别是含锌较高的食品(如牡蛎)更是增强精子质量不可少缺少的。2、禁烟戒酒吸烟有害身体，也有害精子，另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后男性70%的精子会出现异常，即便受孕也可能造成
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