补肾劲腰翘臀餐——鲍鱼肉片汤

补肾劲腰翘臀餐——鲍鱼肉片汤

除了高跟鞋、修饰裤、运动、整形手术，翘翘的美臀也能吃出来!想臀部翘翘，脊椎下方的尾底骨一定要翘。想翘尾底骨，必腰劲肾强、气血循环良好，元气不足的黛玉型美人没法度变成翘臀妞。小编为您精心调配了补肾劲腰的美食，马上下厨试试看!补肾劲腰元素：杜仲、黄耆、黄精(山生姜)、芡实、肉桂、鹿茸、玉竹、冬虫夏草、鲍

鲈鱼笋片汤——补血补肝补肾

鲈鱼是很常见的鱼肉类型，而且营养物质很丰富的呢，它可以有很好的促进食欲的作用，补充丰富的铁质和蛋白质，而且也可以有补肝肾的作用，怎么吃呢，来看看鲈鱼笋片汤的做法吧，可以提高体质。鲈鱼笋片汤的功效与作用鲈鱼具有健补肝肾、益脾胃、化痰止咳、健身补血等功效，对慢性肠炎、慢性肾炎、手术后伤口愈合等有食疗作用，对骨骼组织也有益处。鲈鱼笋片汤此汤品可化痰止咳、健脑益智、益脾胃、健身补血、补肝肾，汤里富含锌和硒，能促进儿童头脑的健康发育。

龟肉鱼鳔汤——补肾益精滋阴补血

龟肉鱼鳔汤的材料乌龟、鱼鳔、盐、味精。龟肉鱼鳔汤的做法先将龟肉洗干净，切成小块;鱼鳔洗去腥味，切碎。这道龟肉鱼鳔汤是非常好的一道菜了，首先它的味道是很出色的了，而且是富含营养价值的了，因此我们经常的吃这样的食物好处就很多了，具有补肾益精、补肝熄风、滋阴补血、止血健骨的功效，对于我们现代人来说很适合吃哦。

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