厌奶期的宝宝护理诀窍

  随着月龄的增加，婴儿的生理发育及感官功能愈来愈成熟，开始对周遭的环境产生好奇并喜欢探索，自然就容易对“吃”分心，这应该是厌奶的主要原因。另外，4个月之后可开始添加辅助食品，婴儿在吃了与牛奶不同的多样化食物之后，很可能会“喜新厌旧”，变得不再只钟情于“牛奶”这种单一口味的东西。厌奶的发生并非就预示着营养不良，如果婴儿的成长曲线属于正常，且活动力一如往昔，无其他异常的现象发生，就像有些生理的不适症状会导致宝宝厌奶（如：刚打完预防针、长牙期间、胀气等），这种情形通常持续几天后即恢复正常，爸爸妈妈则毋须过于担忧。然而，如果婴儿食欲持续不振，且出现活动力变差的情形，则有必要检查是否有其他的生理疾病了。

  宝贝厌奶的护理

  不宜随意更换牛奶  如果婴儿平时所喝的牛奶口味或成分忽然被更换，容易引起宝宝拒绝喝奶的行为。所以，当家长们在考虑换奶时，宜采用渐进式的添加方式（每天半匙添加新奶粉直至全部更换为止）。

  了解原因，补充需求  如果婴儿的厌奶现象是因为生病，那就必须先根据症状的不同给予适当的食物。如：便秘会影响宝宝的食欲，导致其无法专心喝奶，这时可试着多给宝宝吃些蔬菜、水果类等富含纤维质的食物。

  多样化的食物供给  婴儿产生厌奶的情形，可能是因为吃腻了单一的食物。如果父母能在食物的种类上做变化，将可提高宝宝对食物的接受程度。另外，如果宝宝开始吃辅食已经有一段时间了，父母甚至可以在食物的颜色上下点功夫，如：胡萝卜、瘦肉、青菜、蛋黄都是辅食的最佳“调色”材料。

  营养足够的替代品  婴儿不喜欢喝富含钙质的牛奶，父母应考虑提供含钙的食物替代品，如：小鱼干、骨头汤等。

  减少外界的刺激  婴儿容易因分心而忘记“吃”。因此，给宝贝一个安静的进食环境，是非常重要的事。

  留意奶嘴的设计  有的婴儿厌奶可能是因为奶嘴的口径大小不适合吸吮，使之无法顺利喝奶。测试奶嘴口径的方法是：把奶瓶倒过来，标准口径的牛奶会成水滴状陆续滴出，奶水滴得太快或太慢都容易造成宝宝的不适感。
(编辑：赵春婷)