用料牛展500克,杞子50克,
淮山50克,
龙眼肉30克,
水8碗,姜2片,
盐1/2茶匙。作法①
龙眼肉浸洗干净。②牛展洗净切厚片。③将所有材料洗净后,放入煲中煮滚,改用
文火煲5/2小时,落盐即成。说明
妇女坐月子期间,身体虚弱,致精神不振,
心悸不安,难以安睡,要调理身体,可用淮山、把子、龙眼肉煲牛展汤作
食疗,饮用能
补气血、
养颜强体,最适合
产妇食用。龙眼肉又名圆肉,有
固本培元、
安神补血功用。
龙眼核有止血功能。牛展有
补虚、
补脾、益气强身作用。患伤风
感冒者不宜饮用此汤。
坐月子期间的补血养颜汤
用料牛展500克,杞子50克,淮山50克,龙眼肉30克,水8碗,姜2片,盐1/2茶匙。作法①龙眼肉浸洗干净。②牛展洗净切厚片。③将所有材料洗净后,放入煲中煮滚,改用文火煲5/2小时,落盐即成。说明妇女坐月子期间,身体虚弱,致精神不振,心悸不
坐月子汤方补气又养血
坐月子汤方可以补气养血,帮助产妇将体内的瘀血、恶露排除来,更有助于子宫的修复。源自明朝名医的生化汤,则非常受产妇们的欢迎,据悉,该药方由简单的几味中药构成,对于产后妇女修复的效果非常好。生化汤这个方子来源于清朝名医傅青主先生所写的《女科大全》。它由当归、川芎、桃仁、桂枝、干姜、甘草这几味中药构成,很
新妈最爱的养颜补血月子餐
生完宝宝后容易出现诸如脸部浮肿、面色晦暗、长痘痘等情况,看似难缠,其实只要对症下药,食用一些健美药膳,是完全可以起到良好的恢复效果。为你推荐几款产后美颜养血的月子餐,光卖相就足够吸引人了!美颜养血月子餐:逍遥美颜茶材料:醋柴胡3钱、白芷1钱
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