宝宝咳嗽，家长如何做好家庭护理？

BY：Natalie 2024-06-28 18:06:20 579 ℃

　　冬季的北京，干燥而多雾霾，空气湿度不好，净度也不高，所以容易引起呼吸道疾病从而咳嗽。严重的将因此引发其他并发症。所以婴幼儿的咳嗽，从家里护理方面来说还得对症处理才行。

　　首先，保持空气的湿润度，尽量让孩子待在流通且干净的环境里，这样可以有效保持呼吸道的湿润缓解不适；

　　其次，多饮水勤补液是最基础和必须的护理环节，月龄小的宝宝喂水则需要遵守少量多次的原则，但是如果咳嗽频繁且剧烈需要就医。

　　再次，伴随着咳嗽还有痰，则需要父母帮忙轻拍背部来排出来，由于宝宝太小，并不会自行将痰液吐出，即便用力咳了出来也只会吞咽下去，所以父母可以轻拍宝宝背部帮助排痰。

　　方法：让孩子横向俯卧在大腿上，头低脚高，手掌拱成杯状均匀拍打后背。用手腕使劲，比拍嗝略重，有震动感，顺序是从下到上，由外向内。

　　注意：拍痰时间最好是在宝宝咳嗽特别剧烈时，或者喝奶后2个小时进行，防止因为拍痰产生吐奶。

　　然后，严重的咳嗽可以配合一些雾化治疗。雾化可以是去医院，也有在家里护理的家用雾化机，自行护理的时候可以用一定比例的生理盐水保持呼吸道的湿润。雾化治疗后拍痰效果很好。

　　最后，咳嗽是身体启动了保护机制，一定是某个地方出了问题，所以让孩子多饮水、多休息是一条不变的真理。这样才能尽快恢复健康的体能，早早远离咳嗽。当然严重或者未见好转也需要带着宝宝及时就医。

　　宝宝咳嗽可以通过食疗的方法缓解，比如可以让宝宝多喝些紫苏粥、葱白粥、生姜大蒜红糖汤、梨+冰糖+川贝、蜂蜜萝卜汁、麻油姜末炒鸡蛋等，这些食物都对治疗宝宝咳嗽有疗效，宝妈们不妨试一下。