妊娠水肿及脾虚的食疗食谱
胡椒韭菜青鱼肉粥材料净青鱼肉、大米、韭菜白各100克。调料盐、胡椒粉、生姜、味精、麻油各适量。做法1.青鱼肉洗净,切成段。韭菜白去杂质,洗净,切成段。生姜去皮,洗净,切成细丝备用。2.把大米淘洗干净,放入锅内,加适量清水,置于火上煮沸,再改
妊娠水肿及脾虚的食疗食谱营养饮食
胡椒韭菜青鱼肉粥材料净青鱼肉、大米、韭菜白各100克。调料盐、胡椒粉、生姜、味精、麻油各适量。做法1.青鱼肉洗净,切成段;韭菜白去杂质,洗净,切成段;生姜去皮,洗净,切成细丝备用。2.把大米淘洗干净,放入锅内,加适量清水,置于火上煮沸,再改
妊娠水肿及脾虚的食疗法
胡椒韭菜青鱼肉粥材料:净青鱼肉、大米、韭菜白各1克。调料:盐、胡椒粉、生姜、味精、麻油各适量。做法:1.青鱼肉洗净,切成段;韭菜白去杂质,洗净,切成段;生姜去皮,洗净,切成细丝备用。2.把大米淘洗干净,放入锅内,加适量清水,置于火上煮沸,再
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