很多人都知道,妊娠期间会出现消肿的现象。那么应该怎样缓解妊娠消肿的现象呢?下面小编为大家介绍一些对于缓解妊娠消肿的食疗配方。
脾虚水肿:妊娠数月,孕妇面目四肢浮肿,甚或遍及全身,肤色淡黄或苍白,皮薄而光亮,按之凹陷难起,精神疲乏,脘腹膨胀,便溏,小便短少。可以食下列食疗方。
鲤鱼汤
材料:鲤鱼500克,白术15克,白芍15克,茯苓12克,桔皮6克,生姜6克。
制作:将四味药布包煎煮,取药液加生姜等佐料煮已洗净的鲤鱼,食鱼饮汤。
功用:具有健脾利水,理气调中的作用。
制作:先煮赤小豆,待八成熟时,下鲜山药,熟后加糖少许,即成。
功用:具有健脾清热利湿的作用。对脾虚湿蕴而已有化热的妊娠水肿、大便溏泄、小便短少者,食之颇益。
材料:黄芪、白术、冬瓜皮、茯苓皮各30克,生姜皮10克,大枣5枚。
制作:用水500毫升煮上六味至300毫升,再加白糖适量,分2次服用,或者顿服。
功用:具有补气健脾利湿的功效。适用于妊娠气虚水肿,皮肤薄而发亮的四肢肿胀。
葫芦壳白术饮
制作:四味加水煎服,一剂煎2次,每日1剂,上下午服用。
功用:具有健脾利水消肿的作用。对因脾虚而引起的妊娠水肿有显着效果。
肾虚水肿:妊娠中晚期,患者出现面浮肢肿甚至小腹部均见浮肿,尤以下肢为重,肿处皮薄色白而亮,按之凹陷即时难起,面色晦暗,头晕耳鸣,心悸气短,腰膝无力,肢冷畏寒,小便短少。可以食下列食疗方。
制作:先将黑鱼洗净,冬瓜切块,同放入瓦锅里煮烂,再加少许葱白、大蒜,不加盐,煮熟后吃鱼喝汤。
材料:川断15克,羊肾2对,羊肉250克,葱和五味佐料适量,粳米50克,苡仁20克。制作:先将川断、羊肾、羊肉,并入佐料,汤成下米和苡仁熬成粥,晨起作早餐服用。
功用:具有健脾利水,补肾安胎的功效。本粥适用于肾阳虚的妊娠水肿。
气滞湿阻:一般在妊娠四五个月后,患者双足先肿,慢慢蔓延到腿,皮色不变,按不成窝,随按随起或自觉身重足肿,行动不便,头晕而胀,胸闷胁胀,食欲不振,小便少。可以试用下列食疗方:
鲤鱼萝卜汤
材料:鲤鱼1条(大约500克),萝卜120克。
制作:将鲤鱼洗净,宰杀干净,萝卜洗净切块,加佐料及清水适量煮熟,取汁代茶饮,吃萝卜和鱼。日服1剂,连服10天左右。
鲤鱼大腹皮汤
材料:鲤鱼1条(大约500克),白术15克,大腹皮、陈皮各10克,生姜皮3克。
制作:将鲤鱼宰杀干净,药物用布包好,同放入锅内,加水1000毫升,文火炖至烂熟,去药渣,用葱、蒜、无盐酱油调味。食鱼肉喝汤。分2次早晚服,连服3~4剂。
蜂蜜瓜皮煎
制作:冬瓜皮、香附加水煎,后下蜂蜜,服煎汁。每日1~2次,连服数天。
功用:具有理气利水的作用。
预防饮食:对妊娠水肿也可采用一些食疗的方法来预防,常用的有下列一些:
制作:将白菜洗净切细与银鱼做汤饮。
妊娠水肿是指孕妇在妊娠期间发生的面目,肢体肿胀,而无蛋白尿和高血压.中医称为”子肿”.妊娠中,后期,出现肢体,面目浮肿,严重者出现腹水,排除妊娠肾炎(无高血压及蛋白尿)即可诊断本病.1、鲤鱼头煮冬瓜原料:鲤鱼头1个,冬瓜90克制作:将鱼头洗净去鳃,冬瓜去皮切成块,把炒锅放在文火上,倒入鲤鱼头,冬瓜加
胡椒韭菜青鱼肉粥材料净青鱼肉、大米、韭菜白各100克。调料盐、胡椒粉、生姜、味精、麻油各适量。做法1.青鱼肉洗净,切成段。韭菜白去杂质,洗净,切成段。生姜去皮,洗净,切成细丝备用。2.把大米淘洗干净,放入锅内,加适量清水,置于火上煮沸,再改
有的孕妇在妊娠3~4个月后出现妊娠水肿?表现为面目肿胀渐及下肢,甚至遍及全身,治疗的同时可以采取食疗来辅助。从中医的角度来看,妊娠水肿主要有脾虚、肾虚、气滞等证型。脾虚水肿妊娠数月,孕妇面目四肢浮肿,甚或遍及全身,肤色淡黄或苍白,皮薄而光亮
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