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有的
孕妇在妊娠3~4个月后出现妊娠
水肿?表现为面目
肿胀渐及下肢,甚至遍及全身,治疗的同时可以采取
食疗来辅助。从
中医的角度来看,
妊娠水肿主要有
脾虚、
肾虚、
气滞等证型。
脾虚水肿妊娠数月,孕妇面目四肢浮肿,甚或遍及全身,肤色淡黄或苍白,皮薄而光亮,按之凹陷难起,精神
疲乏,脘腹膨胀,
便溏,小便短少。可以食下列食疗方。
鲤鱼汤材料:
鲤鱼500克,
白术15克,
白芍15克,
茯苓12克,桔皮6克,
生姜6克。制作:将四味药布包煎煮,取药液加
生姜等佐料煮已洗净的鲤鱼,食鱼饮汤。功用:具有健脾利水,理气调中的作用。
赤小豆山药粥材料:赤
小豆50克,鲜
山药50克,
白糖少许。制作:先煮
赤小豆,待八成熟时,下鲜山药,熟后加糖少许,即成。功用:具有健脾
清热利湿的作用。对脾虚湿蕴而已有化热的妊娠
水肿、
大便溏泄、小便短少者,食之颇益。
黄芪白术三皮饮材料:
黄芪、白术、
冬瓜皮、
茯苓皮各30克,生
姜皮10克,
大枣5枚。制作:用水500毫升煮上六味至300毫升,再加白糖适量,分2次服用,或者顿服。功用:具有
补气健脾利湿的功效。适用于妊娠
气虚水肿,皮肤薄而发亮的四肢肿胀。
葫芦壳白术饮材料:
葫芦壳、
茯苓各15克,白术30克,生
车前子10克。制作:四味加水煎服,一剂煎2次,每日1剂,上下午服用。功用:具有健脾利水
消肿的作用。对因脾虚而引起的妊娠水肿有显著效果。
肾虚水肿妊娠中晚期,患者出现面浮肢肿甚至小腹部均见浮肿,尤以下肢为重,肿处皮薄色白而亮,按之凹陷即时难起,面色晦暗,
头晕耳鸣,
心悸气短,腰膝
无力,肢冷
畏寒,小便短少。可以食下列食疗方。
黑鱼冬瓜汤材料:大
黑鱼1条约500克,
冬瓜500克,
调料适量。制作:先将黑鱼洗净,冬瓜切块,同放入瓦锅里煮烂,再加少许
葱白、
大蒜,不加
盐,煮熟后吃鱼喝汤。功用:具有
温肾利水安胎的作用,适用于
肾阳虚型的妊娠水肿。
川断羊肾粥材料:川断15克,羊肾2对,
羊肉250克,葱和五味佐料适量,
粳米50克,苡仁20克。制作:先将川断、羊肾、
羊肉,并入佐料,汤成下米和苡仁熬成粥,晨起作
早餐服用。功用:具有健脾利水,
补肾安胎的功效。本粥适用于肾
阳虚的妊娠水肿。气滞
湿阻一般在妊娠四五个月后,患者双足先肿,慢慢蔓延到腿,皮色不变,按不成窝,随按随起或自觉身重足肿,行动不便,
头晕而胀,
胸闷胁胀,
食欲不振,小便少。可以试用下列食疗方:鲤鱼
萝卜汤材料:鲤鱼1条(大约500克),
萝卜120克。制作:将鲤鱼洗净,宰杀干净,萝卜洗净切块,加佐料及清水适量煮熟,取汁代茶饮,吃萝卜和鱼。日服1剂,连服10天左右。鲤鱼
大腹皮汤材料:鲤鱼1条(大约500克),白术15克,
大腹皮、
陈皮各10克,生姜皮3克。制作:将鲤鱼宰杀干净,药物用布包好,同放入锅内,加水1000毫升,
文火炖至烂熟,去药渣,用葱、蒜、无盐
酱油调味。食
鱼肉喝汤。分2次早晚服,连服3~4剂。
蜂蜜瓜皮煎材料:
蜂蜜50克,
冬瓜皮15克,
香附6克。制作:冬瓜皮、
香附加水煎,后下蜂蜜,服煎汁。每日1~2次,连服数天。功用:具有理气利水的作用。预防
饮食对妊娠水肿也可采用一些食疗的方法来预防,常用的有下列一些:
白菜银鱼汤材料:
白菜100克,
银鱼10克。制作:将白菜洗净切细与银鱼做汤饮。功用:具有
清热解毒,
养胃利水的作用。本汤为预防妊娠水肿的常用方,全方有健脾通利小便的作用,常服有预防
妊娠期水肿的作用。冬瓜
猪肉汤材料:冬瓜300克,
瘦肉100克。制作:冬瓜洗净切成小片,
瘦肉切丝,水开后同时放入,并加调料适量,煮开即成。功用:具有补肾养
血利尿的作用。常服此方,可防止妊娠水肿。
牛肉绿豆汤材料:
牛肉500克,
绿豆100克,
山楂6克,调料适量。制作:将牛肉洗净切块,与绿豆、
山楂及调料适量同煮烂,当菜吃。功用:具有
补气养血,清热
利尿的作用。本汤适用于盛夏季节发生的妊娠水肿者。在这里要特别强调的是,引起
水肿的原因多种多样,如
妊高症、
营养不良、
贫血、妊娠合并
心血管、
泌尿等系统疾病。患者一定要针对原发病采取相应的治疗措施?而不可盲目地迷信食疗。此外,孕妇在妊娠七八月仅足部浮肿,无其他不适者,为妊娠晚期常见现象,产后自消,不属于此病
范畴。此类患者应注意以下几点:1、居饮食:减少活动,生活要有规律,保证充分的休息和
睡眠时间。增加
孕期检查次数,及时掌握病情变化,
控制钠盐摄入,加强营养,摄入适量的
蛋白质、
维生素、
钙和
铁剂。2、使用利水
中药时,不可滑利太过,以防止损津
滑胎。此外,少食辛辣刺激食物。(实习编辑:温艳芳)
祛妊娠水肿食疗
妊娠水肿是指孕妇在妊娠期间发生的面目,肢体肿胀,而无蛋白尿和高血压.中医称为”子肿”.妊娠中,后期,出现肢体,面目浮肿,严重者出现腹水,排除妊娠肾炎(无高血压及蛋白尿)即可诊断本病.1、鲤鱼头煮冬瓜原料:鲤鱼头1个,冬瓜90克制作:将鱼头洗净去鳃,冬瓜去皮切成块,把炒锅放在文火上,倒入鲤鱼头,冬瓜加
妊娠水肿及脾虚的食疗食谱
胡椒韭菜青鱼肉粥材料净青鱼肉、大米、韭菜白各100克。调料盐、胡椒粉、生姜、味精、麻油各适量。做法1.青鱼肉洗净,切成段。韭菜白去杂质,洗净,切成段。生姜去皮,洗净,切成细丝备用。2.把大米淘洗干净,放入锅内,加适量清水,置于火上煮沸,再改
妊娠水肿的食疗方法
有的孕妇在妊娠3~4个月后出现妊娠水肿?表现为面目肿胀渐及下肢,甚至遍及全身,治疗的同时可以采取食疗来辅助。从中医的角度来看,妊娠水肿主要有脾虚、肾虚、气滞等证型。脾虚水肿妊娠数月,孕妇面目四肢浮肿,甚或遍及全身,肤色淡黄或苍白,皮薄而光亮
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