纪晓岚的长寿秘诀 保持豁达乐观的心态
BY：Phoebe 2024-08-15 15:46:05 358 ℃
10月12日讯，纪晓岚的长寿秘诀保持着豁达乐观的心态，纪晓岚是个大烟鬼，嫌水烟袋太小，改成了旱烟袋。
其烟锅特制，可装三、四根烟丝，据说在全京城乃至全国都找不到第二支，所以称其为“纪大烟袋”。这一生活方式与现代人对卫生、健康、长寿的生活要求大相径庭，但他却活到了80多岁，在那个“人生七十古稀”的年代里，却算是高寿了。或许我们认为他并不懂得养生，但他所著的《阅微草堂笔记》中，却记载了许多关于养生的故事。
尤其强调养生如象棋谱上所定的章法下棋，必然失败，照搬医书上的方子来治病，病也治不好。
要因人而异，辩证地看待问题，不要生搬硬套。其长寿一方面与其优良的遗传基因有关，另一方面也与其品茶能力强，乐观开朗，性格幽默风趣有关。
喜欢吃猪瘦肉，它富含脂肪、蛋白质和磷，属于高热量食物，中医认为具有健脾益气，温胃润胃，补肾益精，养肝润肤的功效。
纪晓岚的长寿秘诀是保持乐观豁达心态，茶味甘苦，性微寒，有消化下气，除烦除腻，解毒利尿，常饮可助消化，还可预防因食肉造成的肠胃积滞和人体内胆固醇沉积所致的心脑血管疾病。
幽默乐观更是使他长寿的重要因素之一，《事能知足心常泰，人能自强不息》一文中亦可见其淡泊名利，忘我自尊的高尚品质，也可见其能保持良好心态，长寿的秘诀。
纪晓岗的长命百岁告诉我们，一个人虽然生活习惯不好，但只要乐观开朗，幽默风趣，还可以很积极很健康。
假如能够把不良的生活习惯也戒掉，那么就会更加健康长寿。
乐观的人更长寿,揭秘长寿的八性格
健康长寿是我们的追求，当然影响寿命的因素有很多，如基因，饮食，环境等，同时我们的性格也会影响到寿命，那么哪些性格的人最益长寿呢?下面就为大家介绍最有益长寿的8种个性特征。1.认真。美国斯坦福大学心理学家刘易斯特曼进行了一项涉及1500名儿童的长寿研究。结果发现，认真是长寿的一大标志。认真
纪晓岚的长寿秘诀 豁达乐观是长寿关键
纪晓岚的长寿秘诀纪晓岚是一个大烟鬼，嫌水烟袋太小，他改用旱烟袋。他的长寿一方面与他先天良好的遗传基因有关，另一方面也与他善于饮茶、豁达乐观和诙谐幽默的个性有关。他的幽默乐观更是助他长寿的重要因素之一，这从他写的“事能知足心常泰，人到无求品自高”条幅中亦可看出，他淡泊名利、不计荣辱的高尚品质，这些都是他能够保持良好的心态而得以长寿的秘诀。纪晓岗的长寿告诉我们，一个人虽有不良的生活习惯，但只要豁达乐观、幽默风趣，也能积极而健康。如果能把不良的生活习惯也戒掉，那就更健康、更长寿了。
纪晓岚的长寿秘诀 豁达乐观是长寿关键
纪晓岚的长寿秘诀纪晓岚是一个大烟鬼，嫌水烟袋太小，他改用旱烟袋。他的长寿一方面与他先天良好的遗传基因有关，另一方面也与他善于饮茶、豁达乐观和诙谐幽默的个性有关。他的幽默乐观更是助他长寿的重要因素之一，这从他写的“事能知足心常泰，人到无求品自高”条幅中亦可看出，他淡泊名利、不计荣辱的高尚品质，这些都是他能够保持良好的心态而得以长寿的秘诀。纪晓岗的长寿告诉我们，一个人虽有不良的生活习惯，但只要豁达乐观、幽默风趣，也能积极而健康。如果能把不良的生活习惯也戒掉，那就更健康、更长寿了。
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