防宝宝贫血辅食：菜水

宝宝贫血的食谱宝宝贫血吃什么辅食

宝宝贫血的食谱1、菜末米汤食材：油菜心适量、米粉少许。宝宝贫血吃什么辅食1、动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。贫血对宝宝身心健康的影响缺铁性贫血是儿童的常见病，对宝宝身心健康影响极大。4、贫血使宝宝机体处于缺氧状态，肌肉软弱无力。宝宝贫血使摄氧能力下降，脑组织缺氧，宝宝的记忆力和注意力等都会受到影响。

宝宝贫血怎么办 宝宝贫血辅食推荐

不能母乳喂养的宝宝，要服用含铁奶粉。在母乳喂养到一定阶段，4个月后的宝宝应合理、循序渐进地添加辅食。另外及时添加适合月龄的富含叶酸、维生素B12的辅助食品，叶酸以新鲜绿叶蔬菜、动物肾脏等含量较多，维生素B12主要存在于肝、瘦肉、大豆中。纠正宝宝不良的进食习惯，很多宝宝是挑食导致的铁摄入不足，贫血时食欲下降，辅食吃的更少，这时最好给宝宝口服安全、营养的铁剂，如铁之.缘片，每次在吃完辅食后补充一片增加铁营养，提高血红蛋白数量，加快贫血的好转。

防贫血辅食：鸡血豆腐汤

贫血是比较常见的现象，不仅大人们很容易出现，其实一岁的小宝宝也是很容易存在的，所以要注意预防贫血，那么就要注意健康的饮食，可以吃一些鸡血豆腐汤来维持身体健康。下面就是鸡血豆腐汤的具体做法。鸡血豆腐汤【主料】豆腐30克，熟鸡血15克，熟瘦肉、熟胡萝卜、水发木耳各适量，鸡蛋半个。【辅料】鲜汤200克，香

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