许多爱美女性为追求时尚,刻意穿上紧身衣裤或塑身衣雕塑S曲线,但这个举动会增加腹腔内的压力,压迫胃部导致胃酸向上流窜。此外,皮带勒太紧,也是导致或加重胃食道逆流的危险示范。
(1)爱吃高油脂和刺激性食物:高油脂和高热量的食物,如甜食、巧克力等会影响下食道括约肌的张力,食道末端与胃连接的贲门无法收缩,易引发胃食道逆流;抽烟、喝酒、喝大量咖啡或碳酸饮料、常吃辛辣油炸等刺激性食物,会刺激胃酸分泌,也会增加胃食道逆流的风险。
(2)吃饱后立刻躺平或睡觉:许多人吃饱饭后感觉肚子沉甸甸,认为平躺一下比较舒服,但这个举动反而会增加腹部和胃部的压力,增加胃酸逆流的机会。除平躺之外,吃饱饭后立即趴睡或提重物,也是错误的行为。
(3)暴饮暴食增加胃排空时间:暴饮暴食、狼吞虎咽会延长食物停留在肠胃道的时间,造成消化和吸收不良,特别是常吃糯米类等不易消化的食物,会导致胃排空的速度变慢,提高胃食道逆流的发作风险。
食道反流的人可能存在喉咙痛,慢性咳嗽,嘶哑或喉咙肿胀等感觉。其中一个异常是成人环抱食管,会导致吞咽食物困难和卡祝另一个已知原因是食管肌肉活动问题。这些异常都可以由医生帮助诊断出来。
肥胖者的过量体重和脂肪,不仅会压迫食道和胃部,也会压迫胸腔和腹腔间的横膈,迫使下食道的括约肌松开,导致胃酸逆流。
根据报告,大约有75%的哮喘病人会经历胃酸倒流。专家认为与哮喘发作时的打喷嚏和咳嗽有关。此外,一些有放松和膨胀气道作用的药物也容易引起胃内的食物返回食道。
食管下括约肌负责在食物进入胃部后关闭通道,以防止它们重新返回。这些肌肉有可能因为药物,神经系统或食物因素导致虚弱,并因此而造成胃酸倒流。
一半以上的胃酸倒流病人存在一定程度的胃部肌肉或神经功能异常。这种情况下,胃难以正常收缩,不能像往常排空的情况下就容易造成反流。
很多非处方止痛药在经常服用的情况下也可以引起胃酸倒流。阿司匹林,布洛芬和萘普生都属于这类药物。但这种情况通常只发生在经常服药超过6个月的人身上。偶尔用药很少带来这方面影响。
基因也在胃酸倒流方面扮演一定角色。有时候,家族遗传的胃和食道结构会成为一个问题,如遗传性巴雷特食管玻这种疾病患者会因为食道遭到胃酸长期损伤而更容易患食道癌。因此,如果家族成员有这种疾病,你也应该经常做身体检查。
有很多药物都可以导致胃酸反流。如治疗高血压的钙通道阻滞剂,治尿道感染的抗胆碱药,用于哮喘的Beta肾上腺素受体激动剂,治疗帕金森氏病的多巴胺等。此外,一些抗生素,铁和钙补充剂也是罪魁祸首。
已证明这种植物可以缓解反胃症状。它抗炎和抗反胃功效相结合的能力可以加速消化过程,通过增加另一层胃粘液,防止胃酸移动到不该去的地方。
水是生命之源,经常的喝水可以帮助我们代谢物的排泄,而水对于胃酸倒流也是有一定的作用的。这同时也是治疗胃酸倒流最好的自然方法,因为它可以更好的帮助消化,加快新陈代谢。同时运动也能够加快这两样东西,并减少胃酸引起的不适。
口香糖大家知道,它竟然也可以缓解胃酸倒流,到底是个什么情况,一起去看看吧!在吃饭之后,嚼一嚼口香糖,可以有效预防胃酸倒流。研究表明,口香糖能够通过促进唾液的产生来减少胃灼热的相关症状,而且它是碱性的,可以帮助中和胃酸。更多的唾液也意味着更多的吞咽次数,可以刺激肌肉收缩,因此,多嚼一嚼口香糖更有利于消化。
它以治疗胃灼热和反酸能力而着名,可以让这两种症状引起的疼痛平静下来。除了能够更好的帮助消化外,洋甘菊还可以影响胃酸产生的数量,降低胃酸倒流风险。
一、如何处理胃酸倒流胃酸倒流,通常表现为上胸部有灼热感,胃酸有时候会倒流到嘴巴。尽管不是很常见,但有些患者还会出现恶心,也就是俗话说的“烧心”、这些症状有时会被误认为是心脏病发作或心脏骤停,常常还伴随胸部紧张,虚弱和昏厥。瑞典研究人员发现,
部分病人有明显的胃酸倒流病症,但食道受损情况轻微;相反,有病人没有明显病症,食道却已严重溃疡。3.油炸食物油炸食物是唯一一种为公众所认可会导致胃酸倒流的食物。5.高脂奶制品所有的高脂食物都会引起胃酸倒流。
一、晩上睡觉胃酸反流是什么原因1、晚上睡觉胃酸反流的原因之慢性胃炎胃酸反流是由慢性胃炎引起的。胃酸反流可以多喝水,或者使用抗酸药物治疗。反胃酸是一种肠胃内的东西返回食道,引起烧灼感的疾病,并且在一段时间以后会导致食道受损。如果反胃酸是慢性,则可能与存在其它潜在疾病有关。胃酸反流常见于
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