44岁刘若英自曝怀孕 看高龄孕妇应注意事项
BY：Karima 2024-07-07 23:00:24 164 ℃
44岁的刘若英自结婚以来，怀孕的传闻就不断，如今终于美梦成真，除了祝福之外，同时也要提醒广大高龄孕妇在孕期一定要多加注意。
35岁以上的产妇都称之为高龄孕妇，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大，所以一定要注意提高自我警觉性，定期做检查。下面就来看具体的注意事项！
孕期检查
孕期检查对高龄孕妇非常重要，孕妇应适当增加产检频率。怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查，这是高龄孕妇的必做项目。怀孕20周以后要做羊水穿刺，以检查胎儿是否异常。高龄孕妇要学会使用胎语仪，在家中进行基础胎心监测，绘制标准监测曲线，以便随时了解胎儿发育情况。
充足睡眠
充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8-9小时睡眠外，中午还应当保证1小时午睡，膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。
注意饮食：
建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。
高龄产妇很容易患糖尿病，所以一定要控制饮食，下面这些食物不能吃：
白糖、糖浆、阿斯巴甜、糖果及朱古力、可乐或人工添加甜味素的果汁饮料、罐头水果、人造奶油、冰淇淋、冰冻果汁露、含糖花生酱、沙拉酱等。
良好的生活坏境
1、不要去太吵、太拥挤的空间
3、不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂，安眠药、镇静剂、抗痉挛药，都不可随意使用。
4、远离传染病病人。麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿。
44岁刘若英自曝怀孕 看高龄孕妇应注意事项
44岁的刘若英自结婚以来，怀孕的传闻就不断，如今终于美梦成真，除了祝福之外，同时也要提醒广大高龄孕妇在孕期一定要多加注意。孕期检查孕期检查对高龄孕妇非常重要，孕妇应适当增加产检频率。怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查，这是高龄孕妇的必做项目。充足睡眠充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母子身体健康良好状态的重要保障。
刘嘉玲怀孕高龄产妇受重视
据香港媒体报道，刘嘉玲与梁朝伟去年7月完婚，43岁的刘嘉玲便戒烟、戒酒，积极做人，但肚皮始终没动静，据香港东周刊报导，她在好友吴君如介绍下，求助香港治不孕的名医何永超，已经怀孕成功，准备当妈咪!报导还指出，上个月就发现刘嘉玲与妈妈买婴儿用品，被问到是否要当牛年妈妈，她笑而不答。刘嘉玲怀孕了，对于梁朝伟，对于影迷，都是一件无法言语的喜事。但与此同时，刘嘉玲43岁怀孕，超高龄孕妇立刻引起娱乐圈以及社会人士的密切关注。在这里，真心希望刘嘉玲能够平安当上牛年妈妈。
44岁刘若英自曝怀孕 大龄女性如何备孕成功的秘诀
4、调整心态当过了最佳受孕年龄后，许多大龄女性心理会产生紧张焦虑和恐惧不安等不良心理状态，其实这样是会造成备孕的负担，引起植物神经功能紊乱，影响性激素的分泌，降低受孕率，只有保持平静和顺其自然的心态，才会不影响受孕。
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