什么是光照胎教法

胎教是调节孕期母体的内环境和外环境，促进胚胎发育，改善胎儿素质能力的一种科学方法，能帮助孕妈们早期育儿。胎儿在妈妈腹中并不是什么都不知，胎儿已经有了学习的能力。对胎儿进行教育，也是为了激发胎儿的内在潜力，把胎儿也培养成为天才。

随着胎教的发展，更多的年轻爸爸妈妈们越来越重视胎教。科学合理的胎教不仅能够促进胎儿的智力发育，而且能促进胎儿身心发育，激发胎儿的潜力。但如果胎教方法选取的不恰当就会伤害到胎儿，如不合理的胎教语言、运动、不良情绪都会影响到胎儿。

光照胎教法是指在胎儿视觉发育的时候，通过光源刺激，促进胎儿视觉器官和大脑进一步发育的一种胎教方法，可以用冷光手电筒对胎儿进行照射，帮助胎儿形成昼夜周期规律。

在胎儿的感觉功能中，视觉比听觉和触觉发育更晚。孕7月时宝宝视膜开始具有感光功能，妈妈们可以在怀孕6个月以后进行光照胎教法。孕8月对孕妇腹部进行B超探测时，能够发现胎儿已经可以正常地睁眼、闭眼，眼睛对光线也有了应激反应，胎儿会背过脸来躲避反射，这时也可以对胎儿进行光照胎教。由于对胎儿眼睛的光线可以优化胎儿的视觉功能和大脑神经发育，并且促进胎儿身心良好发育，所以光照胎教法成为了一种很有效的胎教方法。

小编提示孕妈们，在采用光照胎教法时，一定要注意科学性，应避免强光照射损伤宝宝的视觉神经，避免光照时间过长使胎儿用眼过度。

手电筒照射法是一种很常见的光照胎教法。小编在这里向妈妈们介绍一下具体的操作方法，从孕24周开始，每天晚上临睡前妈妈或爸爸可以先用手摸到胎儿头部，用电池的手电筒微光贴住腹部一闪一灭地对着照射，每次约5分钟。其中电源可以选取4节1号电池。在进行照射时，如果胎儿转头，表示他在黑暗的腹部看到了照进去的光线，此时的视觉反应是正常的。

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