更新时间:2024-08-16 19:09:24

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经期怎样护理,能洗头吗?

BY:Karima 2024-08-16 19:09:24 319 ℃

尽管目前有许多观点认为,经期洗头并不会影响女性健康,但是截然相反的两种观点的存在还是让不少女性心存疑虑。经期的头发到底洗还是不洗?

经期洗热澡有助经排出

坊间有传染,经期洗头会头疼,或者会衰老得快,老了会有后遗症。有人就真的坚持经期不洗头湖洗澡。可这种说法到底科不科学?

,经期可以洗头洗澡!经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出,反而对缓解痛经很有好处。但是经期抵抗力弱,宫颈口扩张,盆浴会增加妇科炎症的风险,因此经期忌冷水澡、忌盆浴,应做好卫生。古代洗浴条件差,经期洗澡洗头易感冒,故民间流传着经期不能洗头洗澡的谣言。大家可别轻信!

同时,经期或产后阴道有出血,是细菌最好的培养基,如果不洗澡反而容易感染。热水澡还可以减少前列腺素产生,减轻痛经,所以经期和月子里都是建议洗头洗澡的,但是建议淋浴、注意保暖、及时吹干头发。

经期护理小知识

1、生理期注意保暖,少吹冷气,在冷气房里要多穿衣服。

2、忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出,可能会引起痛经。可以让生理期更舒适茶饮:桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶

3、拒绝疲劳。充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多

4、不要太情绪化。生理期情绪起伏不定,波动较大,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏

5、忌盆浴。因为生理期子宫口比较张开,容易受感染,所以洗澡最好淋浴。

6、生理期宜食。生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰。

经期洗头是否有影响呢,经期建议最好不洗头,经期洗头会得癌吗,经期洗头注意预防偏头疼

一、经期洗头是否有影响呢1、西医认为经期不能洗头是没有医学根据的,但中医的理论就不然。中医认为头为六阳之首,子宫为任脉的起点,生理期间,血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至头部,影响子宫血液循环,使子宫内的血液无法顺利排除干净,容易造成经血量的减少或经痛。2、另一方面,由于发根上的

经期洗头对身体要紧吗,经期洗头是否得癌呢,经期建议最好不洗头比较好,经期洗头时注意预防偏头疼

一、经期洗头对身体要紧吗1、西医认为经期不能洗头是没有医学根据的,但中医的理论就不然。中医认为头为六阳之首,子宫为任脉的起点,生理期间,血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至头部,影响子宫血液循环,使子宫内的血液无法顺利排除干净,容易造成经血量的减少或经痛。2、另一方面,由于发根上的

经期洗头影响有哪些呢,建议女性经期不要洗头,经期洗头小心会患上偏头痛,经期洗头会让人得癌症吗

1、月经期间尽量不要洗头如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。而中医对此称为:经行头痛,即逢行经前后和经期,出现以头痛为主症者,称为经行头痛。女性患者的发作常与月经有关。

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