夏季高温作业人员宜食补
BY：Phaedra 2024-11-05 05:57:30 362 ℃
而在高温作业人员的每日膳食中，应有一定比例营养价值较高的动物蛋白或豆类蛋白。还应补充足量的维生素，尤其是维生素b1、维生素b2、维生素c等水溶性维生素。
夏季，高温作业人员每天至少应补充水分5000毫升，补充食盐15~25克以上（食物中含的盐包括在内）。具体的补充方法是经常喝盐开水，还可以喝盐茶水、咸绿豆汤和含盐汽水等。
而在高温作业人员的每日膳食中，应有一定比例营养价值较高的动物蛋白或豆类蛋白。还应补充足量的维生素，尤其是维生素b1、维生素b2、维生素c等水溶性维生素。
夏季高温作业人员宜食补
而在高温作业人员的每日膳食中，应有一定比例营养价值较高的动物蛋白或豆类蛋白。还应补充足量的维生素，尤其是维生素b1、维生素b2、维生素c等水溶性维生素。夏季，高温作业人员每天至少应补充水分5000毫升，补充食盐15~25克以上（食物中含的盐
高温作业者夏季如何调整饮食
夏季高温作业者如农民、建筑工人、野外训练的军人以及炼钢工人等等，应当注意调整饮食，预防中暑，保护自己身体的健康。在40℃甚至更高温度的环境中劳动，人体的体温调节、水盐代谢及消化、循环等功能会出现一系列的改变。当机体大量出汗时，体内钠、钾会大
高温户外工作作业工人入夏防暑常识
防暑降温天气热，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别是午后高温时段和老、弱、病、幼人群；在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施：穿浅色或素色的服装，带遮阳帽、草帽或打遮阳伞；多喝水，特别是盐开水，随身携带防暑药物，如：人丹、清凉油、风油精等。
Hash：20c1ba54fe759c02a443a7c57385a4e47a5a9165
【声明】本文由用户Phaedra发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。