孕妈妈的安胎食谱：海参粥一问
BY：Helen 2024-07-17 14:19:58 792 ℃
原料：水发海参200克，熟火腿末少许，粳米100克，葱末、精盐少许，清水适量。
制作方法：
1、将发好的海参漂洗干净，切成细丁。粳米淘洗干净。
2、锅内放入清水、海参、粳米，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥成，然后加入葱末、精盐拌匀，撒上火腿末即可。
小提示：海参粥具有补肾阳，益精血，润肠燥的功效。适用于精血亏损，虚弱赢瘦，小便频数，肠燥便难，贫血，神经衰弱，同时又适宜妇女食用，能调经，养胎，利产，补产后虚弱。亦为妇女经期、妊娠、产期的保健佳品。
孕妇安胎食谱：鸡子粥
原料：鸡蛋2只，阿胶30克，糯米100克，精盐少许，熟猪油少量。
制作方法：
1、将鸡蛋打入碗内，搅散。糯米淘洗干净，用清水浸泡1个小时。
2、锅内放入清水，烧开后加入糯米，待再滚，改用文火熬煮至粥成，放入阿胶，淋入鸡蛋，待两三滚后再加入猪油、精盐，搅匀即成。
小提示：此粥能够养血安胎。适用于妊娠胎动不安、小腹坠痛、胎漏下血、先兆流产，是孕妇安胎保健佳品。
孕妇安胎食谱：阿胶粥
原料：阿胶30克，糯米100克，红糖、清水适量。
制作方法：
1、将胶擦洗干净，捣碎。糯米淘洗干净，用清水浸泡。
2、锅内放入清水、糯米。先用旺火煮沸后，再改用文火熬煮至粥成，下阿胶拌匀，再用红糖调味即可。
小提示：阿胶粥能够滋补养血，安胎止血。适用于妇女血虚、月经不调、胎漏下血、肺病咯血、吐血，是妇女养血、调经、安胎的保健佳品。
秋季男人助性食谱：海参粥
补肾益精话海参――中国医学认为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。海参粥：海参(切碎)50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠
孕妈妈的安胎食谱：海参粥一问
孕妇安胎食谱：海参粥原料：水发海参200克，熟火腿末少许，粳米100克，葱末、精盐少许，清水适量。制作方法：1、将发好的海参漂洗干净，切成细丁。粳米淘洗干净。2、锅内放入清水、海参、粳米，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥成，然后加入
大蒜海参粥，补肾益精、除湿壮阳的食谱
原料大米100克，大蒜30克，海参50克。做法详解将大蒜去皮，一切两半；海参胀发后，去肠杂洗净，顺切长片；大米洗净。将大米放入锅内，加水置旺火上烧沸，再加入海参、大蒜，用小火煮45分钟即可。食之有道大蒜具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。大蒜对病原菌和寄生虫有良好的杀灭作用。此粥具有补气血、添精髓、降血压的功效，适用于肝肾阴虚型高血压病患者食用。
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