怀孕怎么清洗阴道,孕妇怎样保养阴部

一、孕妇怎么样清洁外阴呢

1、只需要清洗外阴和阴部即可，阴道具有自洁能力，正常情况下，阴道中的糖原在阴道杆菌的作用下可分解为乳酸，从而能够维持阴道内正常的酸性环境，能够抑制在弱碱环境中繁殖的病原体。

2、阴部皮肤会有大小便残留，需要经常清洗，保持阴部的卫生，但是也要避免过度清洁，因为清洁过度很可能会破坏阴部皮肤中的保护膜，从而破坏阴道的自洁系统，甚至还会导致阴部出现干燥、瘙痒的症状。

3、孕早期孕妈妈受体内激素快速增加的影响，新陈代谢的速度加快，阴道的上皮细胞和宫颈腺体分泌增多，会出现阴道分泌物增多的现象，这些分泌物一般呈现乳白色，无刺激也无味，但这并不表示阴道不干净。每天用温水清洗至少两次以上。

4、每天晚上用温水清洗外阴。

5、在大便之后，要用手指由前向后擦拭干净，并养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。

6、在清洗阴部时最好采用温水淋浴冲洗的方式，若条件不便，也可以用专用盆清洗。在使用专用盆之前一定要清洗干净，而且毛巾洗完之后要晾晒在阳光及通风处，否则毛巾在阴暗环境中很容易滋生细菌。

7、一些孕妇为了保证私处的清洁卫生，常用一些药水冲洗阴道，其实这种做法是不恰当的。因为冲洗时由于不知深浅，药物容易进入体内，对胎儿造成影响。建议孕妇用温水清洗私处即可，如无必要无需采用护理液清洗私处，以免化学成分改变私处环境。

8、怀孕期间是不建议清洗阴道内的，否则孕早期容易出现先兆流产的情况。

9、手是病菌传播的主要媒介之一，因此清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

二、孕妇怎么保养阴部

1、尽量选用棉织、柔和、宽松的内裤，晚上睡觉时穿四角或不穿内裤。

2、平时多注意喝水，多喝一些果汁、优酪乳，能够起到预防或舒缓阴道和尿道感染的作用。

3、要尽量减少阴部潮湿闷热，尽量少穿紧身裤、皮裤。

4、尽量坐会就起来活动。

5、尽量避免使用容易导致阴部接触皮肤炎的物品，如含香精有颜色的卫生棉、卫生纸、护垫等。

6、如果有异样白带（量多且有臭味），应在第一时间就医，在医生指导下用药。

7、由于怀孕期间孕妇的分泌物增多，孕妇应该勤换洗内裤，并且洗后应该放到太阳下暴晒。

8、避免计划外妊娠，少做或不做人工流产。注意流产后及产褥期的卫生，预防感染。

孕妇清洁外阴是需要讲究方法的，尤其是要多注意保养，很多的女人根本不清楚怎么样护理私处，而且要注意怀孕清洁正确的清洗外阴，只有这样才能够预防流产，适当的运动运动有助于更好的清洁外阴，保护好阴部。

三、如何赶走孕期阴道炎

1、霉菌对干燥、紫外线以及化学制剂的抵抗力较强，但却惧怕高温。所以，最好每天将换下的内裤用60°c以上的热水浸泡或煮沸消毒。为避免重复感染，每日对毛巾、内衣应进行煮沸消毒5~10分钟。

2、治疗期间应避免性生活。治愈之后也应使用安全套，治愈后3个月不复发，可不再使用。必要时，丈夫也需要到医院做相应当检查，如果感染也应进行治疗。

3、孕期阴道炎怎么护理?东莞南华妇科医院专家表示，在生活中要避免与家人共用毛巾、浴盆、坐厕(可用一次性的马桶垫)，内衣不要一起洗。

4、孕期本身尿糖含量就会增加，加之处于代谢特异时期，就很容易合并糖尿病。一旦合并糖尿病，阴道的糖原含量就会更高，孕妇本身的抵抗力也会降低，对于霉菌的抵抗力也就更加降低。所以，还要控制饮食，加强锻炼，保持正常的血糖水平。

四、怎么样正确清洗阴道的方法

1正确清洗阴道必须先备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。

2.例假期间，要用温水清洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。

3.用温水清洗外阴部，必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂清洗阴道，以减少对皮肤的刺激。

4.清洗阴道时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质，以免改变阴道正常的酸性环境。

5.大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。

现在女性朋友们知道怎么清洗阴道了吧，在这个过程中，一定要做好卫生，阴道卫生很重要，希望大家通过正确的清洗方式保证阴道卫生。