新生儿乳痂预防及洗头方法

新生儿发生乳痂的概率是比较高的，除去脂溢性皮炎引起的结痂（外观类似乳痂，但不属于乳痂），普通乳痂只是一种很正常的生理现象。但乳痂毕竟还是会印影响宝宝外表的美观，所以不少妈妈们也在寻找预防乳痂的护理方法。让育儿小编来给您支支招吧！其实，只要做到以下几点，乳痂还是可以预防的。

1．宝宝出生以后，要坚持给宝宝洗头。乳痂一般生长在宝宝囟门周围，所以洗头时可着重按摩宝宝的囟门区域，但力度一定要轻柔，新生儿的囟门需要多加保护。而且如果在洗头时刮伤了宝宝的头皮也容易引起感染。

2．宝宝的胎发过长也会滋生乳痂，最好给宝宝剪短发，这样能降低生长乳痂的可能性。

3．妈妈们可以多加注意给宝宝补充维生素H，它可以促进细胞再生，有减轻乳痂生成的作用。饮食上还要注意给宝宝多吃蔬菜，少吃甜食和油腻的食物。多吃富含维生素A、B2、B6、E的食物，如动物肝、胡萝卜、卷心菜、南瓜、土豆等。它们对脂肪的分泌有调节和抑制作用。

妈妈们具体应该怎么给宝宝洗头呢？育儿小编手把手地按顺序教您。

在护理桌上：先用婴幼儿专用的沐浴液（一般是洗头沐浴两用型）给宝宝的头发和身体打上泡沫。再用你的指腹清洗宝宝的头部，动作要轻柔且快速，防止宝宝着凉。最后准备好温度为36－37℃的洗澡水。

在水里：先用左手抬着宝宝的肩膀，并使宝宝的脖子靠在你的手腕上。然后用右手轻轻扶住宝宝的双腿，慢慢将宝宝放进水里。再用右手给宝宝淋水，按照从脚到头的顺序。

冲洗动作：先用左臂始终抱住支撑着宝宝的肩膀和脖子，然后用右手盛水为宝宝冲洗。注意冲洗头部时，水流一定要缓慢温和。冲洗时，注意用手掌挡住宝宝的前额，避免水溅入眼睛。宝宝专用的沐浴液都是温和配方的，所以无须冲洗数次。

学会安抚宝宝：很多一岁以下的婴儿在洗头时喜欢乱动，这样给妈妈的操作带来许多不便。这种情况下，妈妈们要学会安抚好宝宝，增加他们的安全感。比如，洗头时，妈妈可以轻声对宝宝说：“宝贝乖，妈妈在给你洗头呢，不要怕，妈妈在身边……”几次之后，宝宝适应了，就不会再乱动了。

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