夏季宝宝开胃食谱：西红柿猪肝汤
BY：Thalia 2024-07-16 10:43:46 489 ℃
夏季是儿童发育最快的时候，但许多宝宝在夏季会出现食欲不振，腹胀等现象。下面给妈妈们介绍一道西红柿猪肝汤，它不仅满足儿童生长发育所需要的营养，还可以帮宝宝及时补充钙质、维生素及食物营养。
做法：
1、猪肝洗净切小块。
2、西红柿划十字用开水略烫，剥去皮切小块。
3、高汤煮沸，加入猪肝，西红柿，熟后加少许盐调味即可。
营养功效：猪肝含有大量宝宝需要的维生素A和D，以及钙、磷、及多种氨基酸，其中含有丰富的铁质，是形成红血球中血红素所必须的物质，同时也是肌肉中氧的贮藏所，也可帮助体内一些酵素活动，让宝宝健康满点。搭配酸酸甜甜的西红柿，其含有纤维素、维生素C和番茄红素，不仅能增强宝宝体制，口感香浓，非常开胃，视觉效果也十分丰富呢！
美味小贴士：猪肝熟得很快，入锅后不要煮太久，口感会很粗硬。
健胃消食的西红柿猪肝汤
猪肝含有大量宝宝需要的维生素A和D，以及钙、磷、及多种氨基酸，其中含有丰富的铁质，是形成红血球中血红素所必须的物质，同时也是肌肉中氧的贮藏所，也可帮助体内一些酵素活动，让宝宝健康满点。搭配酸酸甜甜的西红柿，其含有纤维素、维生素C和番茄红素，
西红柿猪肝瘦肉汤怎么做
很多人都爱吃西红柿，而且现在的西红柿价格也是很便宜的，经常买一些西红柿对健康还是有帮助的，那么西红柿的做法很多，可以利用西红柿来做汤的，那么西红柿猪肝瘦肉汤是很好喝的，而且做法也是非常的简单的，如果按照下面的做法来做的话肯定也能够做出美味的汤来的。西红柿猪肝瘦肉汤此汤菜具有健胃消食，养血明目的作用。
西红柿猪肝汤的营养价值
大家都清楚西红柿当中所富含有的铁和维生素C都是非常多的，而且猪肝也具有丰富的营养元素，因此，西红柿与猪肝搭配一块烧汤的话，可以对人们身体当中所需要的维生素和铁进行补充，并且还能够补血，对于一些贫血或是是身体比较虚弱的人来讲，可以多喝一些来补
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