鱼肝油能帮助宝宝视力变好？
BY：Pearl 2024-08-15 11:17:47 215 ℃
鱼肝油的主要成分是EPA、DHA、维生素A及维生素D，可帮助眼睛视紫值的形成与骨骼的生长发育，并能维持肌肤的健康。鱼肝油中除了可帮助上皮组织的健全发展及预防干眼症的维生素A之外，同时还含有能帮助钙吸收的维生素B。当人体缺乏维生素A的时候，可能会引起肌肤干燥、毛囊角化、夜盲症或是干眼症等疾病，因此维生素A对维护夜间视觉能力及上皮细胞的组织的完整有非常重要的作用。
但是摄取这些营养素的同时都必须考虑摄取量的问题，人体所需的维生素A并不多，而且维生素A属于脂溶性维生素，摄取过量反而会被储存在体内，若身体无法自行代谢则会危害健康。因此，过量服用鱼肝油可能会造成宝宝烦躁、呕吐、嗜睡甚至中毒的现象，因此更适合从日常的饮食中摄取眼部发育需要的营养素，这样才不会因为想为宝宝的视力加分而给宝宝的健康减分，造成身体沉重的负荷。
鱼肝油能帮助宝宝视力变好？
摘要：鱼肝油能帮助宝宝视力变好？,鱼肝油的主要成分是EPA、DHA、维生素A及维生素D，可帮助眼睛视紫值的形成与骨骼的生长发育，并能维持肌肤的健康。鱼肝油中除了可帮助上皮组织的健全发展及预防干眼症的维生素A之外，同时还含
宝宝视力不好鱼肝油行不行
宝宝视力不好鱼肝油行不行正常宝宝每天要吃多少鱼肝油根据大量的研究发现，宝宝每天需要10微克的维生素D和400微克的维生素A，一旦吃得较多，将储存在肝脏和皮下脂肪里，但是过量会引起中毒。人到“黄昏”的老作家李某由于前段时间夜视力不好,自以为是缺乏维生素A,就连续服用了鱼肝油丸。得了尿路结石或体质虚弱的老年人,则不宜服用鱼肝油。
鱼肝油能保护视力是无稽之谈
鱼肝油其实是一种药物，但是很多家长并不知道，他们在孩子的成长过程中，经常盲目的给孩子补充鱼肝油，其实，这是不对的。买点鱼肝油吃，补补眼睛，这是民间的一种传言，于是给孩子补鱼肝油是现在很多家长每天的“必修课”。最近，一个以《大牌鱼肝油集体“投
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