小宝宝厌食的现象很普遍,这种情况如果处理不好,会直接影响到孩子的生长发育,危害十分严重。生活当中会有很多的因素诱发厌食症的出现,所以家长们应当关注小儿厌食症的治疗方法。下面就和您谈谈小儿厌食应该如何用饮食调理吧。
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小儿厌食饮食指南
1、烹调食物注意“色香味”
家长在烹调这些食物时,应注意色、香、味的互相调配,使小儿喜欢、爱吃,且容易消化。例如鸡蛋黄玉米粥、山药红枣粳米粥、胡萝卜泥蒸蛋糕、青菜炒肉末、鸡蛋素水饺、柠檬汁牛奶等。尽量不要让小儿吃腌菜、泡饭、烧烤食品。
2、饮食应当多样化
小儿饮食应当多样化。动物食品偏酸性,如鱼、肉、禽、蛋类;植物食品偏碱性,如蔬菜、水果、豆类,以及牛奶等。这两种食物要互相搭配,不可有偏嗜,或不吃其中那一类。
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3、少给孩子吃零食
许多家长喜欢给自己的孩子吃蛋糕、巧克力,喝饮料,这些食品应尽量少吃,如果吃得多了,就会引起消化不良,食欲低下,久之就会形成厌食症。有的家长对孩子过于溺爱,孩子想吃什么就买什么,这是非常有害的,不是长成胖墩,就是消瘦不长,这样的小儿并不少见。
小儿厌食的四大饮食禁忌 小儿厌食的饮食原则
下面这小儿厌食的四大饮食禁忌一定要记住。小儿厌食的四大饮食禁忌1、忌挑食与偏食:专家称,挑食或偏食能使肠胃功能紊乱,同时造成营养物质不全,缺乏某些维生素或微量元素,引起或加重厌食症。小儿厌食的饮食原则在饮食治疗上,应遵循如下原则:1、应注意饮食调节,食物合理搭配,并注意一日三餐的色、香、味,以促进小儿食欲。
小儿患了厌食症饮食需注意,小儿厌食症的饮食禁忌都有哪些呢
一、小儿厌食症吃什么好小儿消食粥:材料:山楂片10克,高粱米50克。做法:将山楂片和高粱米一起置于铁锅,文火炒焦,取出压碾成粗粉,置于沙锅,加水煮成粥。不满1岁,每次取10克消食粥,每日3次;2-3岁,每次取20克消食粥;4-5岁,每次取3
小儿厌食最基本的饮食建议 小儿厌食应该这样预防
下面文章了给出了小儿厌食最基本的饮食建议,希望对您有用。小儿厌食的饮食建议1、为孩子提供多种选择为了预防孩子挑食、偏食,要让孩子早尝味道,每餐食物的品种要多样。儿童只需要足以抵御饥饿的食物。推荐小儿厌食的食疗方1、山药粳米粥山药60克,粳米50克,煮粥食用,可少加红糖调味,每日1次,连用10~15天。以上用量,可供1个小儿吃7天。
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