更新时间:2024-07-16 23:36:51

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小儿厌食症如何科学饮食

BY:Peren 2024-07-16 23:36:51 354 ℃

困扰家长最普遍的问题是孩子不愿意去吃饭或者吃的少。导致,体内营养不平衡,一些微量元素的缺失。因为这些孩子的免疫力也在下降,身高、体重均低于同年龄正常平均平。更有严重者对生长发育产生障碍合理膳食,各种营养的搭配是我们家长需要学习的一门功课。引导孩子对食物产生兴趣,最基本的开胃素材是我们必须掌握的知识。

1.姜糖

生姜3克切碎,加水半杯,煮沸去渣,冷却后加食3~5毫升,砂糖少许(有甜味即可)拌匀,让小儿饮服,每日一次,可常服。

2.丁香牛奶

丁香二粒(中药店有售),用开水一匙泡五分钟取汁,加入牛奶内饮服,每日一次,可常服。

3.多谷粥

大米燕麦片玉米碎片或玉米粉血糯米薏米仁等量加水煮粥,可常给小儿吃。

4.香菇鹌鹑

鹌鹑一对,去内脏洗净,去蒂干香菇30克,加水清炖,也可加入姜酒调味,熟烂后,吃鹌鹑、香菇和汤。每周1~2次,可作菜肴常吃。

5.蘑菇鸡糜羹

草鸡取胸脯或腿肉剁成糜约100克,鲜蘑菇50克,切碎,起油锅将以上两物放入油锅煸一下,加鸡汤适量煮沸,加入调味品后,再加入芡粉调煮成薄羹。可作菜肴常吃。

小儿厌食症需要对症下药

1.脾失健运

主要症状为面色萎黄、不思饮食,甚至拒食。若强行进食后则会恶心呕吐腹胀。患者舌质淡,舌苔白不厚或薄腻。中成药可选用曲麦枳术丸、香砂枳术丸。汤药可选用经验方:太子参12克,茯苓9克,白术9克,陈皮9克,枳实6克,神曲9克,麦芽9克,鸡内金6克。水煎服,每日两次。

2.胃阴不足型

主要症状为口干多饮、不思饮食、大便干结,有的小儿皮肤干燥。舌苔多为花剥苔或无舌苔。中成药可选用大补阴丸。汤药可选用经验方:玄参9克,麦冬9克,生地9克,沙参9克,石斛9克,玉竹9克,乌梅9克,山药9克,甘草9克。水煎服,每日两次。

3.脾胃气虚

主要症状为面色白、无光泽,形体瘦弱,除厌食外,若进食稍多,则大便不通或大便溏泻。患者舌质淡,舌苔薄白。中成药可选用启脾丸、小儿健脾丸。汤药可选用经验方:党参9克,茯苓9克,白术9克,山药9克,扁豆9克,砂仁3克,桔梗3克,陈皮6克。水煎服,每日两次。

孩子出现的厌食症状不同,我们有不同的方法不同的药方。脾失健运型、胃阴不足型、脾胃气虚型这三种最典型的症状,需要家长们仔细阅读并牢记在心,对比思考自己的孩子是那种状态。中国的中药治本治根,我们不能弃之。药材也都是大家容易找到的。掌握了这些方法,相信我们的孩子都能健康成长。孩子的成长离不开家人的关心。

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