母乳喂养能促进妈妈与
新生儿间的精神接触和
情感交流,对
婴儿的智力、
心理和
社会适应性的
发育很重要。但是妈妈的情绪更加重要,如果妈妈的情绪不好,孩子喝的奶
水也会不好的。
母乳喂养能促进情感交流柯莉最近很郁闷,上班没几天,孩子儿子跟自己越来越不亲了。原来自己下班到了家,儿子就兴奋得跟小狗似的,直往自己怀里扎。最近,她抱起一天没见的孩子
喂奶,儿子总是吃了两口后,就大哭不止。这到底是什么原因呢?
全家人分析来分析去,终于找到了问题的
关键:柯莉的奶水有问题了。原来,最近柯莉在公司总有不顺心的事儿,一次,一个客户新买的车出了问题,不分青红皂白就狠狠地把柯莉臭骂了一通,尽管是新来的手下的失误,但是柯莉作为顶头上司,不得不首当其冲地充当了“炮灰”。之后,总经理一直指桑骂槐地暗示柯莉这
展厅经理
产假歇傻了、战斗力弱了……柯莉上班受客户骂,挨老板批,情绪波动很大,这才影响了奶水质量。医学证明,处于
哺乳期的妈妈长时间处于愤怒、
焦虑、
紧张、
疲劳、烦躁、悲伤等情绪中时,
内分泌系统会受到影响,分泌的乳汁质和量都会产生变化。孩子此时喝了这样的奶会很不
健康,如心跳会加快,
心情会
烦躁不安,夜晚
睡眠不良,爱哭爱闹等。民间常把这种含有“毒素”的乳汁称为“热奶”。像柯莉这样遭遇“奶水”危机的妈妈都会很纠结:“坏情绪的危害这么大,
为了孩子的健康,不能让他吃自己的奶,可是,上班后,白天见不到孩子,晚上又不能喂奶,自己跟隔壁的
阿姨几乎没有区别,结果,孩子跟自己的关系越来越疏远了。”其实,每个
职业女性都会有情绪起落的时候,没有谁能永远的阳光
快乐,遇到内外
压力冲击时,难免会有承受不了的时候,有点情绪是可以理解的,问题是,有了情绪,就必须及时疏导,否则危害了孩子的健康、影响了
亲子关系那就得不偿失了。如何
控制情绪,保证
血气转化的顺畅,从而确保母乳的高质量呢?《
黄帝内经》开篇《上古天真论》中有这么一句话:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”此语当为
职场妈妈所借鉴。这句话说的是,当人的心情处在一种非常平静的状态,其气血就会正常地运行;“精神”不要外泄,即精气和神气留在体内,不要外泄,病就无从而入。所谓“恬淡虚无”,说白了,就是要保持内心的平静。对于职场妈妈来说,要做到这点其实挺简单:首先,每
天不管工作中遇到什么事,从单位回家前都要给自己5分钟的时间,梳理工作给情绪带来的负面影响,全部打包扔在公司,一丝不留,然后,整理出一两件开心的事,带着微笑回家去。如果实在受了很大委屈,就应当在回家的路上多听
听音乐、读一段好书,或者干脆晚回去一会儿,和“姐妹淘”
煲电话粥,互诉衷肠,或者在公园做一会儿
运动,总之,要通过各种方式稳定好自己的情绪,尽量保持
平和的心情去见孩子。以平和的心情回到家的妈妈把积存的“热奶”挤出去扔掉,之后一般就可以放心地喂哺了。需要强调的是,为了你的孩子的健康,职场妈妈切忌在情绪恶劣的情况下强迫孩子吃母乳。俗话说:金水好,银水好,都不如妈妈的奶水好。能母乳喂养就尽量多喂,能喂多久就喂多久。同时妈妈们也要注意自己的情绪啊,倘若心情不好,母乳喂养的质量就会差的。妈妈们要切记啊!(兼职编辑:张雅然)
母乳喂养有什么好处,职场妈妈母乳喂养好吗
同时,母乳宝宝具有更高的视觉灵敏度。4、增进亲子感情母乳喂养不仅能增强宝宝的抵抗能力,而且更有助于建立起妈妈和宝宝之间的感情联系。1、建议纯母乳喂养:母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质,所以宝宝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料,建议用纯母乳喂养。2、按需喂养:母乳喂养时,尤其是前1个月,按需哺乳非常重要。
上班的妈妈如何喂母乳,职场妈妈母乳喂养所需用品
如果妈妈母乳充足,仍然要坚持全母乳喂养。
职场妈妈母乳喂养
职场妈妈母乳喂养的时间4~6个月的宝宝处于生长发育高峰期,营养的好坏关系到今后的智力和身体发育。如果妈妈母乳充足,仍然要坚持全母乳喂养。职场妈妈母乳喂养所需用品1、吸奶器:吸奶器是对于职场妈妈们最必不可少的用品之一,它还可用于婴儿无法直接吮吸母乳的时候,或是妈妈的乳头发生问题,吸奶器有电动型、手动型。
Hash:27db1733cd460134b4276c89674b080306de06b2
标签:
母乳喂养
职场妈妈
控制情绪
母乳
控制
情绪
喂养
妈妈
【声明】本文由用户Viridis发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。