射精快龟头敏感怎么办

很多男性因为经常手淫，导致了海绵体的损伤，以至于龟头特别敏感。所以很多男性在性生活的时候阴茎刚插入后就特别敏感，造成提前射精。一般来说性生活时间不超过五分钟的性生活就是早泄。在阴茎进去之后抽插几下就射精甚至还没进入阴道就提前射精的就可以算作严重早泄。很多时候早泄只是我们的心里因素。只要平时锻炼并且调整心态就能治疗。

治疗早泄有很多方法，这里推荐几个中医的治疗早泄的方法，不仅方便而且还很有效果，但是最终治疗还是要根据的医生的医嘱进行服用。

第一、选择适量的龙胆草、生地、甘草、木通、当归、黄岑、栀子、车前子还有泽泻，清洗干净之后放入锅中，加入适量的清水煎煮。每天一剂，并且分两次服用。这个药方是清热的尤其是肝热，这种药方对一些肝湿热的患者就会有非常好的效果。经常熬夜的男性就可以使用这个药方。

第二、取出三十克的山药、黄柏、生黄地、丹皮、龙骨、牡蛎、知母、山药等等，洗干净之后用水煎服，每天一剂药，然后分为两次服用。这个药方有牡蛎等药方，所以具有滋阴补阳的效果，这个药方就很适合一些肾虚的早些患者。很多上了30岁的男性可以试一试这个药方。

第三：龙眼肉、黄芪、当归、甘草、远志、枣仁、人参、白术还有木香，清洗干净之后放入锅中，加入适量的清水煎煮。每天一剂药，分为两次服用。这个药方主要治疗那些脾胃不好的早泄男性，同时也有补肾的作用。肾虚的男性就可以多喝这个了。加入了甘草，喝起来还能有甜味，又能治疗又能当平时的摄入水的方法。

第四：取出人参和茶叶，然后按照三比一的比例混合，然后用水煎服，每天一次，并且分为两次服用。这个药方具有补气以及补阳的效果，对于治疗肾阳不足有着很好的效果。

第五：准备好 生黄地、山萸肉、新鲜的藕节、麦冬、芡实还有金樱儿，然后将新鲜的藕节洗干净之后捣烂，然后取出汁水，然后将剩余的药材放入锅中煎煮，并且加入藕节汁。每天一剂药，分为两次服用，具有安神、固精、滋阴、降火的功效，对于治疗梦遗、乏力以及腰痛等等情况有着很好的疗效。

除了中医的治疗，我们还要通过心理治疗来辅助，因为早泄很多时候不是那么严重，只是心理作用，让自己的潜意识认为每次性生活的时候就只能有那么几分钟的时间。这种治疗方法要通过夫妻双方一起进行。在每次性爱时，女方要经常给男方鼓励和理解，时间长的时候可以多夸一夸男方，让男性重新建立起自信。自信心对于性生活时间是很有帮助的。并且多多尝试新的姿势。可以多使用女上位姿势。不仅可以是自己容易高潮，还能是男方性生活时间变长。心理疗法是一个长期的过程，需要夫妻多多理解和正视。

早泄是可以预防的，所以平时要多注意养生和包养自己。平时少手淫，防止海绵体受伤和肾精亏损。适当的减少性生活次数。婚后也能少欲才是最好的。饮食要多注意。要吃清淡的食物，少吃辛辣的东西。多吃蛋白质高的食物，增强体质。多多锻炼，中医上认为动能生阳。所以多做慢跑运动和深蹲运动。坚持锻炼一定能降低射精时间，提高性功能。