荸荠水鸭汤：利尿消肿，排除毒素
BY：Odele 2024-07-17 00:48:11 660 ℃
材料：
作法：
将荸荠、葱、姜洗净，切好备用；
将鸭洗净去毛、内脏；
旺火煮沸，然后再改用慢火炖熬一直到鸭熟即可。
治疗功效：
利尿消肿，排除毒素的功效。女性常食用可治疗因电脑引起的水分流失、眼睛肿痛、皮肤干燥等症。
疗效指数：★★★★★
营养指数：★★★☆☆
推荐指数：★★★★☆
个人评分：85分
荸荠水鸭汤：利尿消肿，排除毒素
女性常食用可治疗因电脑引起的水分流失、眼睛肿痛、皮肤干燥等症。疗效指数：★★★★★营养指数：★★★☆☆推荐指数：★★★★☆个人评分：85分
蒜蓉辣酱炒蚬子---解毒排毒利尿消肿
蒜蓉辣酱炒蚬子的做法材料：蚬子、圆葱、干辣椒、鸡粉、盐、糖、蒜蓉辣酱、蚝油做法；1、将蚬子用开水焯熟，焯熟完毕用开水挨个冲洗，以去沙。在给准妈妈烹制蒜蓉辣酱炒蚬子时，尽量要做得清淡一些。我们在制作这款蒜蓉辣酱炒蚬子的时候，是要很好的注意挑选蚬子，我们在购买的时候一定是要挑选一些有光泽的，这样就是说明比较新鲜。
儿菜炒肉片——解毒消肿利尿除湿
儿菜很好熟，生吃也可以，所以不要炖太久哦儿菜的营养价值高，同时它还可以有效的帮助我们解毒消肿、下气消食、利尿除湿，富含的食物纤维，可促进结肠蠕动帮助消化，缩短粪便在结肠中的停留时间，这样就能够帮助我们降低癌症的风险。关于儿菜炒肉片这款食谱的做法，大家都了解了吧，经常食用这样的食物可以补充丰富的营养物质，而且还可以起到防止便秘的作用，健脾养胃，补充营养，而且还可以促进食欲，是很不错的养生保健的食谱。
Hash：fe0e8b3259157fa2421c3f58b2df0111e3e98cf2
【声明】本文由用户Odele发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。