玫瑰花粥的营养价值

BY：Zarah 2024-08-15 18:12:48 970 ℃

估计很多人应该都看过超市里面买花茶的那边有玫瑰花吧。它可不是我们看到的表白的那种玫瑰花，而是小朵儿的，晒干了之后，可以用来泡茶喝的，对人体具有很好的保健作用。玫瑰花除了可以用开水冲泡制作成玫瑰花茶之外，还可以用来煮粥，其功效并没有多大的差别。下面我们一起来学习一下。

玫瑰花味辛、甘，性微温，具有理气解郁、化湿和中、活血散瘀的功效。其含挥发油(玫瑰油)，主要为香茅醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇、壬醇、苯甲醇、芳樟醇、乙酸苯乙酯，以及槲皮甙、苦味质、鞣质、没食子酸、胡萝卜素、红色素等成分。可以用于治疗肝胃不和、脘腹疼痛、胸闷呕恶、饮食减少、腹泻、妇女月经不调、跌打损伤、瘀肿疼痛、血瘀出血、吐血、咯血、痈肿或乳痈初起等证。

在煮粳米粥快要熟烂的时候，放入少许的玫瑰花瓣，不仅可以使得煮好的粥闻起来有一股淡淡的香气，而且也点缀了平淡无奇的白粥，更为重要的是，煮成的玫瑰花粥有很好的食疗作用，最为显著的功效就是疏肝和胃。

玫瑰花粥的做法

玫瑰花10克，粳米60克。

粳米加水煮粥，粥将成时，撤入玫瑰花瓣，稍煮几沸即可。

可作早餐服食。

玫瑰花粥是不是大家都学会了呢，其实制作的时候也是并不复杂，只需要在煮粥快要好的时候，加入一些准备好的玫瑰花就可以了。玫瑰花的购买渠道也不困难，无论是在一般的超市、花草茶店还是药店里面都会有玫瑰花的。尤其是女性，坚持服用玫瑰花的话，对于美容养颜、改善体质也是有一定的好处的。

一、玫瑰花酒起源玫瑰露酒源于唐代，明朝1326年就有文献资料记载。昆明(又称云南府)酿酒历史甚久，据《云南通志》记载，清雍正二年(1724)，云南府已征有大量的课酒银。又据《昆明县志》记载，清道光二十一年(1841)酿酒有“烧酒、黄酒、白酒

玫瑰酒还是治疗妇科病、心脑血管病、跌打损伤的良药。

另外玫瑰酒以中国玫瑰之乡山东平阴玫瑰酒驰名中外选用上等鲜玫瑰花酿造，玫瑰花酿酒始自明代，清末平阴城内“积盛和”酿制的玫瑰酒以味美香甜而闻名。山东济南玫瑰园酿酒有限公司公司生产的玫瑰酒、玫瑰纯露、玫瑰坛子酒、鲜玫瑰花酒，深受消费者的欢迎。

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