更新时间:2024-07-16 21:30:34

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猪肝汤

BY:Cybill 2024-07-16 21:30:34 987 ℃

猪肝本身具有补肝养明目的作用,菠菜补血作用。猪肝菠菜相配,营养价值更高。幼儿食用,可以预防贫血夜盲症,同时,还可以促进人体的新陈代谢,有利生长发育。原料:猪肝50克,菠菜50克,植物油13克,精盐2克,姜末5克,料酒3克。制作:1、将猪肝洗净,切成0.3厘米厚、2厘米宽、3厘米长的片,放入碗内,加入少许料酒、精5-克拌腌片刻;菠菜择洗干净,在开水锅中烫一下,捞出,切成小段。2、锅置旺火上,加入植物油浇热,下入葱姜末爆香,加入水100克,烧沸后将碗中肝片连水一并下锅,烧沸后撇去浮沫,猪肝下锅后,煮至断生即可,不要煮老,以免影响口味。3、下入菠菜、盐,开锅后可先盛出菠菜,然后再烧两开,即可倒入碗内。特点:肝嫩菜鲜。

猪肝的做法大全_猪肝汤、猪肝粥的做法

四神猪肝粥的做法猪肝含有丰富的维生素A,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳。猪肝的做法各式各样,其中搭配莲子、薏米、芡实等中药材煮粥有健脾祛湿、宁心安神的功效。四神猪肝粥不仅营养美味,做法也很简单,是一款不错的药膳。用料:猪肝30克、莲子3颗、薏米20克、芡实15克、山药30克。做法:1、

猪肝汤的做法-猪肝汤怎么做?

猪肝汤的做法猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素a,有助于幼儿的骨骼发育,促进表皮组织修复,对夜盲症有一定预防作用。还可以促进人体的新陈代谢,有利生长发育。

猪肝汤的功效猪肝汤的做法

一、猪肝汤的功效有哪些第一点猪肝汤色香味俱全,具有丰富的营养和全面的功效,补肝肾,益精血,滋阴壮阳,提高免疫力,健脾开胃,降火消气等。第二点猪肝汤是一款以猪肝为原料烹煮而成的,色香味俱全,汤鲜味美,富含营养,是民间常见的一款美味营养的靓汤。

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