孕妇补钙食谱：牛奶咖喱土豆
BY：Manda 2024-10-18 20:02:19 560 ℃
喜欢吃咖喱的妈妈，就一定不可以错过这款牛奶咖喱土豆的做法了。营养美味，还可以补钙。
原料：
调料：
植物油20克，香菜10克，咖喱粉2小匙，郁金香粉1小匙，红辣椒1个。
做法：
2、用油爆香姜末，加入郁金香粉、咖喱粉、辣椒拌匀，倒入小土豆拌炒。
3、加入牛奶煮沸后，再放香菜叶，倒入烤盅内，放入预热过的烤箱，高温烤制5分钟即可。
营养提示：
孕妇补钙食谱：牛奶咖喱土豆
喜欢吃咖喱的妈妈，就一定不可以错过这款牛奶咖喱土豆的做法了。原料：小土豆4个，牛奶200毫升，鲜姜1块。调料：植物油20克，香菜10克，咖喱粉2小匙，郁金香粉1小匙，红辣椒1个。牛奶营养丰富全面，含钙高，是准妈妈孕期补钙的营养食品。
孕妇食谱—咖喱土豆牛肉
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