推荐几款健康减肥药膳食谱
BY：Nadia 2024-08-17 19:28:53 5463 ℃
节食减肥让许多MM痛苦不堪，减肥不一定要节食，比如吃！吃也能减肥！中医减肥不要求节食、没有高强度运动，只是通过内外的调理来达到脏腑平衡与经络理顺，以整体的健康来实现减肥。
药膳配方；山楂15克、新鲜荷叶一张、（或荷叶15克）西洋参5克、粳米100克
用法；上药料加入清水、稀粥食用、一天饮用
功效；消导通滞清暑除烦兼有补气的作用、适合烦躁不安兼气阴不足的减肥者，西洋参亦可单独冲开水饮用。
药膳配方；党参20克、云苓20克、白术10克、炒扁豆10克、陈皮5克、山药15克、山楂10克、大枣20克、加入蘑菇、香茹适量、玉米半个、排骨少许、调味品适量
用法；上药料洗净后以煲汤法煎煮、一天饮用、药料多可食尽
药膳配方；黄芪15克、当归6克、党参15克、红枣6个、鸡蛋两只、红糖少许。
用法；上药加入水四碗后煎煮、鸡蛋煮熟后除壳后放汤药，中火煎煮二十分钟
中药减肥,健康减肥新风尚减肥
如今健康减肥方式已经成为了一种时尚，很多时候肥胖的女士朋友们对于减肥总是难以抉择害怕对健康产生影响。确实，现在的市场上各种的减肥产品琳琅满目，有很多会有副作用，那么究竟什么样的减肥方式才是健康的呢?不妨尝试一下中药减肥。中医是我国的传统医学，我们都知道相对于西药中药的副作用几乎为零。其实中医能够采用
健康减肥,健康有效减肥的药膳秘方汤
减肥药膳源远流长，药膳减肥继承了中医的精华，是最安全、有效、简单的减肥方法。而生活中节食减肥让许多MM痛苦不堪，其实减肥不一定要节食，中医减肥不要求节食、没有高强度运动，只是通过内外的调理来达到脏腑平衡与经络理顺，以整体的健康来实现减肥。那
健康减肥药有什么,什么减肥药最有效
一、肥胖是怎么造成的1.遗传因素大多认定为多因素遗传，父母的体质遗传给子女时，并不是由一个遗传因子，而是由多种遗传因子来决定子女的体质，所以称为多因子遗传，例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖，就属於这类遗传。父母中有一人肥胖，则子女有40%肥胖
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