枸杞有哪些功效？吃枸杞有哪些好处？

1月16日讯，枸杞的功效是什么？食用枸杞有什么好处？随着当今物质生活的日益丰富，越来越多的人开始重视健康养生。我们在日常生活中应该注意哪些饮食方面？男女、儿童、老年人应该怎样才能在饮食方面重视健康与养生？什么习惯最有益健康？以下就跟着小编来看看枸杞有哪些功效？食用枸杞有什么好处？枸杞的16大保健功效：1、提高机体免疫力，增强适应调节能力。

吃枸杞子不仅能增强机体机能，促进健康恢复，而且还能增强机体抗疾病，抵御病邪，增强机体对各种有害刺激的适应性。

强身健体，壮阳，增强男性性功能。

枸杞滋补强身剂对肾虚各症及肝肾功能不全有较好的疗效，可明显提高人体内血浆睾酮含量，达到强身壮阳的作用。

对性功能减退有显著效果。

能有效延缓衰老。它是扶正固本，生精补髓，滋阴补肾，益气安神，强身健体，延缓衰老的良药，自古以来就是养颜养心的良药。

四、抗癌对癌细胞的生成与扩散具有明显的抑制作用；现代实验及临床应用结果表明，枸杞叶代茶常饮，能明显提高和改善老年人、体弱患者及肿瘤患者的免疫及生理功能，具有强健身体、延缓衰老的作用。

肿瘤病人配合化疗，有减轻毒副作用、预防白细胞减少、调节免疫功能等作用。

五，抗疲劳枸杞子可显著增加肌糖原、肝糖原贮备量，增强机体活力，具有抗疲劳保健作用。

强化了学习记忆的功能。它能提高大脑机能，提高人的学习记忆能力。增强机体对外界的适应。

枸杞子可增强人体的适应性防御功能，使人在遭遇伤害性刺激时，如遇缺氧、寒冷、失血等，耐受耐受能力增强。

八是提高人体造血机能。

对促进造血细胞增殖、增加白细胞数目、提高人体造血功能有明显作用。

九、明目枸杞子特别擅长明目，历代医家对因肝血不足、肾阴亏虚而致视物昏花、夜盲症等，常用枸杞子。

名方剂杞菊地黄丸，即以枸杞子为主药。

十、皮肤美容。

枸杞子可提高皮肤吸收营养物质的能力，此外，还具有美白的� ��效。

它对银屑病有明显的治疗作用，对其它皮肤病也有不同程度的祛病养生作用。

对过敏性炎症反应有明显的缓解作用。

枸杞子对过敏引起的胃肠不适、关节痛、出血等症状都有缓解作用，通过调节内分泌达到祛病养生的目的。降血糖，可作为糖尿病的辅助治疗。

因为它含有胍类衍生物，能降低血糖，所以它可以作为糖尿病人的保健品。

能够降低血脂，治疗高血压症。吃枸杞子能明显降低血清中胆固醇和甘油三酯水平，减轻和预防动脉硬化，是高血压、冠心病患者的保健养生佳品。

保肝，防脂肪肝。

具有保肝、补肾、保健等保健功能，可抑制肝脏脂肪沉积，促进肝细胞再生。

能治疗肥胖症的。

每天用枸杞子冲茶，能减肥，治疗肥胖。

可治疗慢性肝炎，肝硬化等。

枸杞子的有效成分枸橼酸甜菜碱对慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病有很好的治疗作用，是祛病养生的良方。

上述枸杞有什么功效？食用枸杞有什么好处？全部相关介绍。

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