孕妇可不可以吃生苦瓜呢
BY：Neva 2024-07-18 18:39:59 2532 ℃
苦瓜是一种很有营养的食物，，里面含有很多营养物质，还有很多的作用，比如说抗炎、降血糖血脂等等作用。对于孕妇来说的话吃苦瓜也是有好处的，不过要注意一点，就是苦瓜里面含有一种物质叫奎宁，这种物质的作用是会刺激子宫收缩，所以如果孕妇服用了过多的奎宁就会导致流产。不过孕妇也不要为此惊慌，苦瓜里面含有的奎宁很少，只要不多吃就不会问题。
孕妇可以吃苦瓜吗？
慎食。
苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。但是苦瓜性凉，多食易伤脾胃，另外苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产。
苦瓜又名凉瓜，是葫芦科植物，为一年生攀缘草本。茎、枝、叶柄及花梗披有柔毛，腋生卷须。叶子的直径达3至12厘米，有5至7道掌状深裂，裂片呈椭圆形，外沿有锯齿。春夏之交开花，雌雄同株，黄色。果实长椭圆形，表面具有多数不整齐瘤状突起。种子藏于肉质果实之中，成熟时有红色的囊裹着。苦瓜是人们喜爱的一种蔬菜，原产地中国。在东南亚、中国、和加勒比海群岛均有广泛的种植。
当然除了奎宁的问题之外，还有一个就是苦瓜是性凉的，对于脾胃不好、脾胃寒凉的人来说就不能够多吃这个，普通人尚且如此就不要说是孕妇了，所以脾胃属寒的孕妇就不要吃苦瓜了，否则可能会导致腹泻。总的来说孕妇吃苦瓜要适量。
孕妇能吃苦瓜吗,孕妇能吃苦瓜吗
孕妇能吃苦瓜吗苦瓜具有清热消暑的作用，对治疗热病烦渴、中暑发热、痱子过多有一定的疗效，在夏天吃苦瓜是降暑的好方法。苦瓜性寒，脾胃虚寒的孕妇不宜多食。另外还有一个大家认为更严重的问题就是，苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产，所以孕妇应忌食苦瓜。孕妇可以适当吃苦瓜，但一定不能多吃。不建议挑选较小的苦瓜，因为小的苦瓜瓜肉会很苦。
孕妇能吃苦瓜吗孕妇吃苦瓜的利与弊
导读：苦瓜具有清热降火的作用，许多孕妇喜欢吃苦瓜来降火，那孕妇能不能吃苦瓜？专家建议脾胃虚弱的孕妇尽量不要吃苦瓜，免得引起不适。当然孕妇吃苦瓜也不一定全是坏事，一起来看看孕妇吃苦瓜的利与弊有哪些吧。饮食不当容易上火，这时候苦瓜就能起到清热
孕妇能吃苦瓜吗？孕妇每天吃多少苦瓜合适？
怀孕的妇女不要吃过多的苦瓜，否则会导致流产！孕妇奎宁会刺激子宫收缩，引起流产，因此孕妇应尽量少吃苦瓜。苦瓜性寒，肠胃虚寒的妈妈尽量不要吃苦，以免引起腹泻。怀孕妇女适量吃一些苦瓜是不会导致流产的，而且苦瓜有刺激孕妇唾液和胃液分泌，促进胃肠蠕动的作用，对改善怀孕妇女的消化吸收，增强食欲都有好处。
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