男人吃这些才能尽“性”
冰鲜
对虾6只,
葱、姜、蒜、
橄榄油、
料酒、
盐适量
做法:
冰鲜
对虾自然解冻,剪去虾枪和虾须;用剪刀沿虾的脊背处剪开至虾尾,用
牙签剔除虾肠;用刀把
虾肉纵向切开,但不要全部切断,然后展开,再横向拍一下虾肉;用盐和
料酒涂抹虾肉,腌制10分钟;把葱、姜、蒜剁成蓉拌在一 起,添加一勺
橄榄油搅拌均匀;将虾平展铺在烤盘内的锡纸上,将拌好的葱姜蒜末均匀地摊平在虾背上;置
烤箱中层,200℃上下火,烤约15分钟即成。
功效:
补肾壮阳,抗早衰
食材:
核
桃仁50g,
韭菜150g,鲜虾250g
做法:
核
桃仁先用
香油炸黄色,同洗净切段韭菜及去壳鲜虾一起炒熟,与少量
白酒同服。
功效:
补肾壮阳
食材:
羊肉500克,准
山药150克,
枸杞十数颗,姜、葱、
胡椒、绍酒、
食盐适量
做法:
羊肉洗净切块,入沸
水锅内,去
血水;姜葱洗净用刀拍碎备用;准
山药片清水浸透与羊肉一起置于锅中,放入适量清水,将配料投入锅中,大火煮沸后,改用
文火煨至熟烂。盐出锅前再放。
功效:
补肾壮阳、开胃健脾
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