春季气温多变,乍暖还寒容易造成高血压患者血管收缩、血压上升,血管承受不了压力容易破裂。如果预防措施不当,会引起脑溢血、中风的危险。那对于高血压患者来说,在春季应该怎么护理、预防?
春季原本气温变化较大,人体易受到外界刺激而导致较大的血压波动,常常会引发脑梗塞、心肌梗塞等心脑血管疾病。天气乍暖还寒,忽冷忽热,人体预防机制还不能较快适应冷暖交替的变化,所以容易引起血管痉挛,造成血压波动。
在天气变化明显时,不仅要加倍注意保养身体、控制血压,还要做好情绪管理。“如果情绪容易激动,平时血压又稍高,这个时候就要特别注意了,假如再处于疲劳、紧张、激动状态,将会雪上加霜,甚至造成严重的后果。”
高血压患者血压一正常不要擅自停药、频繁换药、自主换药、缺乏针对性降压治疗。
低盐低脂、清淡饮食、戒烟戒酒,洗漱水温不要过热或过凉,不要喝浓茶,保持大便通畅。
晨练不宜太早,建议最好选择太阳出来后再外出锻炼。
用连根的芹菜同粳火一起熬成粥常喝可降压。另外建议平时适当多食用芹菜。
将新鲜的胡萝卜切成丝,加适量粳米,一起熬成粥,常食可辅助降压。
用新鲜的芹菜,同红枣,洗干净之后,加入适量洗煮半个小时,喝其汤汁,连吃三天有降压的效果。
连根带叶的芥菜洗干净置于水中煮,煮至芥菜烂时倒出,另起一锅加入花生油爆香,将芥菜放到油中爆炒即可。中医认为芥菜不仅具有降压,健脾的作用,同时清肝明目,最适合 季多食用。
高血压急症是什么众所周知,高血压患者要定时地测量血压,以免出现更严重的情况。当高血压患者因为某些原因出现了血压的突变,就会引起很多的病症例如高血压脑病、急性心力衰竭等综合病症。现在,大家应该都知道高血压急症是什么了吧。但是要注意的是,怀孕的女性要特别注意,无论是在诊断上还是在治疗上。高血压急症是指在
症见血脂偏高者。治疗一例,用药10剂。这也是常见的高血压的饮食注意事项。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。头疼高血压常见的症状之一,可表现为持续性钝痛或搏动性胀痛。
现在越来越多的人出现高血压的情况,所以平时会定期去量一下血压,但是血压的测量有很多注意事项,比如细心的人会发现左上臂和右上臂量出来的结果就会有所差异,有心血管内科的主任医师建议说,不管是男女或者是否患有高血压,通常都是按右上臂血压为准的,血压的标准也是根据右上臂的血压结果制定的。那么左手血压高还是
Hash:86dc9305484aa95ecb1b860d4892a3794ab8f579
【声明】本文由用户Violet发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。