枸杞泡水减肥嘛?误区

枸杞泡水减肥嘛?专家认为，枸杞是一种补药，本身是不存在瘦身作用的，不是一种减肥方法，那么为什么会有枸杞泡水减肥一说法呢?

枸杞泡水减肥嘛

枸杞泡水减肥法一度大热，昨日，记者上网搜找“枸杞减肥法”，瞬间搜出1百多万条相关网页，诸如“网友实录，枸杞泡开水狂减17公斤”，“看神奇枸杞的超强减肥功效”等。有网友称，这是最简单、绿色的中药减肥法，枸杞每日30克冲茶喝，早晚各1次，连用7周，一般1个月后体重就可下降。

枸杞泡水减肥嘛?但专家说，枸杞是一味补药，不但不能减肥，在一定条件下还能增肥。比如肥胖症临床最多见脾虚湿阻型，症状形体肥胖，肢体困重，倦怠乏力等。若这类病人用补益肝肾的枸杞减肥，不但无效，还会让痰湿在补的过程中加重，越吃越胖。

近日询问中药减肥的女性明显增多，还有人对照养生书准备用固元膏减肥。他说，从古今用药经验来看，治疗肥胖首先要保证大便通、小便畅，固元膏的组成均是大补气血之品，减肥只会适得其反。

枸杞泡水减肥嘛?中医养生书《手到病自除》中说，每天嚼30-60个枸杞，嚼着吃效果最好，嫌麻烦用枸杞熬水也行。但作者提醒，体质较虚的人吃完后容易牙疼，上火，最好别用。

专家呼吁，中医养生书市场良莠不齐，不可盲目照本宣科。针对此，近日湖北科学技术出版社组织多位本地名老中医出版《有错必纠-中医养生黑白书》，逐一驳斥各种匪夷所思的养生、减肥方法，试图还中医、读者一个真相。

枸杞泡水减肥嘛?看来枸杞不仅没有减肥效果，反而是增肥的隐患，所以这不是一种减肥方法，而是一种补药，正在减肥的朋友们可要注意哦。

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