夏天如何健康的喝菊花茶
BY：Brigitte 2024-11-02 23:26:46 989 ℃
许多人习惯工作学习之时，在案头沏一杯菊花茶。它能清火、明目、还能抗辐射。也因此，菊花茶成了各式餐厅中常见的饮料。
虽然都叫菊花茶，可现在市面上的品种却琳琅满目：白瓣黄心的、黄瓣黄心的、白瓣白心的都有。名字也各不同：杭菊、贡菊、滁菊、野菊……到底该选哪种好呢?
降火用滁菊滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。
明目用贡菊贡菊也称“黄山贡菊”，因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。贡菊花朵雪白，蒂呈绿色。冲泡的时间长了，连茶汤也会变成绿色。
贡菊的寒性缓和一些，清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。
清咽用杭菊杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊味道更甘美一些。
与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。杭菊清热利咽的效果最强，咽喉肿痛时，喝点杭菊最好。
消炎用野菊花与以上几种家菊相比，野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效，现在研究发现，野菊花抗癌的作用也很强。
不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。
最后需要提醒的是，无论用哪种菊花泡茶，都不应连续饮用，一般3—5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
孕妇喝菊花茶好吗？喝哪种菊花茶最健康？
孕妇喝菊花茶专家支招：孕妇是可以喝菊花茶的据专家介绍，孕妇是可以喝菊花茶的，对孕妇没有什么影响，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，对孕妇来说没问题。很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。另外，孕妇容易上火便秘，喝点菊花茶可以有效缓解这种情况。孕妇喝菊花茶3、明目用贡菊贡菊也称“黄山贡菊”，花朵雪白，蒂呈绿色。体质偏寒的孕妇喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的孕妇最好少喝。
菊花的种类有哪些_怎么样喝菊花茶健康
一、菊花的种类颜色分类这是中国最早的分类法。宋代刘蒙《菊谱》就是依色将36个品种分为黄17品、白15品与杂色4品。高矮分类按菊株高矮分为高(1m以上)、中(0.5～1m)、矮(0.2～0.5m)3类。种型分类品种演化次序和栽培、应用进行分类。具体分法如下：一、小菊系(
教你方法健康喝菊花茶
菊花茶是我们熟悉的一种饮品，在平时很多人都会喝菊花茶来养生，这是我们清热解毒的好修安装，对我们健康来说是有一定帮助的，但是我们在喝菊花茶的时候也要注意方式和方法，学会方法健康的喝菊花茶才行，一起看看具体我们要怎么做比较好。此外，因为菊花属于花粉类，因此建议对花粉过敏的人群不要大量饮用菊花茶。
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