由于在新婚前后,男女双方为操办婚事、迎来送往、奔走劳累体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量。另外蜜月时性生活频繁,也会影响精子和卵子在子宫着床的环境,降低胎卵质量,从而不利于优生。
2、不要在旅行途中受孕:在旅行途中生活起居没有规律,睡眠不足,饮食失调,营养偏缺,使大脑受皮质经常处于兴奋状态影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产或先兆流产。
优生优育十项注意
3、不要高龄受孕:妇女生育的最佳年龄是24—30岁。35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例呈逐增高的趋势。4、不要在患病期间受孕:夫妇双方有患急性病,需等体质康复停药并征得医生同意后再考虑受孕为宜。因为疾病影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境。患病期间服用的药物可能对精子和卵子产生不利影响。5、不要在停用避孕药后立即受孕:长期口服避孕药的妇女,至少在停药两个月后才可受孕,因避孕药具有抑制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用;放置避孕环的妇女在取环后,应等来过2—3次正常月经后再受孕。这样可使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程,有利于受精卵生长发育。6、不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质:妇女如果照射X线,特别是腹部经过照射,需要等4个星期后才比较安全。因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。如果曾反复接触家药和有毒化学品,也需要等一个月受孕才较为妥当,以免生出畸形胎儿。7、不要在炎热和严寒季节受孕:炎热季节孕妇食欲不好,蛋白质摄入量减少,机体消耗量大,会影响胎儿大脑的发育;严寒季节孕妇多在室内活动,新鲜空气少,接触呼吸道病毒的机会增多,容易感冒而损害胎儿。8、不要抽烟喝酒:丈夫在妻子受孕前一个月最后也戒掉烟酒;经常吸烟、饮酒的妇 ,最好等戒掉烟酒2—3个月后再受孕。因为烟中的尼古丁和酒中的乙醇可损害精细胞和卵细胞。9、不要在情绪压抑时受孕:人一旦处于焦虑抑郁和有沉重思想负担的精神状态,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育,甚至于流产。10、不要在早产、流产和摘除葡萄胎后立即受孕:妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤,立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产,首次流产或早产后至少要过半年后再受孕,这样让子宫内环境有一个完全恢复的过程。葡萄胎葡萄胎手术后的病人,为防止其发展成恶性葡萄胎或毛膜上皮癌,至少要定期随访两年,在这段时间内绝对不能受孕。小编总结:对于育龄期的夫妻,优生优育的十项注意事项学习是十分必要的。只有在了解了优生优育的注意事项之后,才能了解和做到优生优育的生活习惯和孕前准备工作。另外,优生优育的事项会保证胎儿的身体健康和优质质量,让家庭和胎儿都在一个快乐幸福中的环境中成长。2、戒烟并避免二手烟女性最好在准备怀孕前戒烟。研究发现,女性吸烟者怀孕流产率可高达60%。4、保持健康体重女性在怀孕之前,就应注意维持正常的体重和合理饮食。准备怀孕和怀孕早期的准妈妈应该将摄入叶酸作为日常饮食的重要部分。
准备怀孕,该吃什么?孕中期是胎儿快速发育的阶段,此时应补充丰富充足的营养。需要提醒的是,孕期最后3个月容易便秘,要多吃些粗粮、薯类、蔬菜等高纤维的食物。答:孕妇奶粉大多是低乳糖配方奶粉,富含叶酸、亚麻酸、亚油酸、铁、锌、钙和维生素B12等营养素,计划怀孕和哺乳期妇女同样适用。如果平日爱挑食,抵抗力弱;或者孕前检查医生提出建议,则可以服用孕妇奶粉。但要注意,按说明配比服用即可,不要认为孕妇奶粉营养好,就把它当成水来喝,以免热量过高、营养过剩而引发肥胖。
一、女性备孕期间不宜吃什么1.禁吃高糖食物备孕期间如果过多的吃高糖食物,容易引起糖代谢紊乱,很可能成为潜在的糖尿病患者,在孕期如果继续吃高糖食物,很容易就转变成孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅会危害孕妇的健康,而且还会造成胎儿的早产、流产以及死胎
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