孕妈咪产前有哪些禁忌来避免意外？

　　之所会出现分娩时这些意外情况，很大一部分原因是准妈妈没有做好充分的产前准备。其实，只要产前多加注意，很多意外时可以避免的。那么，分娩时哪常见的4种意外情况呢?孕妈咪产前有哪些禁忌呢?让专家为我们一一介绍。

　　分娩时最常见的4种意外情况

　　意外1：会阴裂伤

　　在分娩中经常会发生会阴裂伤。

　　专家分析：

　　1.对会阴保护不当。

　　2.产妇未能与医生很好地配合。

　　专家提醒：

　　1.听从医生的指导正确用力。

　　2.必要时采取会阴切开术。

　　意外2：产后出血

　　专家分析：

　　1.子宫收缩乏力。

　　2.胎盘滞留在宫腔。

　　3.软产道被损伤。

　　4.产妇凝血功能不好。

　　专家提醒：

　　1.有出血可能的产妇最好提前入院。

　　2.孕期认真接受分娩健康教育。

　　3.出血时不要精神过于紧张。

　　4.凝血功能不好及早进行防治。

　　意外3：难产

　　专家分析：

　　1. 产妇在分娩中情绪过于惊恐。

　　2.胎位异常或胎儿发育异常。

　　3.骨盆狭窄及胎儿头盆不称。

　　专家提醒：

　　1.避免头盆不称。

　　2.在产前检查中及早发现异常。

　　3.消除分娩恐惧以减轻产痛。

　　意外4：子宫破裂

　　专家分析：

　　1.多次人流手术致使子宫壁变薄。

　　2.分娩时产道不通畅。

　　3.子宫壁上有陈旧性瘢痕。

　　4.不恰当使用催产素。

　　专家提醒：

　　1.避免多次做人流手术。

　　2.加强产前检查及早发现异常。

　　3.将自己妇科史详细告诉医生。

　　4.医生要恰当使用催产素。

　　孕妈咪产前有哪些禁忌呢?

　　一忌：过度紧张

　　精神过度紧张，使肌体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是极少数。特别在现代条件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕妇能认真进行产前检查，重视孕期保健，一般都不会出问题。

　　二忌：焦虑性急

　　有些产妇是急性子，未到预产期就焦急地盼望早日分娩，到预产期后更是焦虑不安，甚至乱用中西催生药物，这种心情也会给分娩带来不良影响。 预产期是有一定活动期限的，提前或错后十多天都是正常的。但如超过预产期10天以上还不分娩，应请医生查明原因。

　　三忌：粗心大意

　　少数产妇和家庭粗心大意，到了妊娠末期各种准备仍不充分，临产时手脚忙乱，容易发生各种意外。有少数孕妇已接近预产期，还乘坐车船到异地，由于车船的颠簸和劳累，常在途中造成意外分娩，威胁母子生命安全。所以孕妇临近预产期最好不要随便外出。

　　四忌：疲倦劳累

　　充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以孕妇分娩前十多天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄锐，静候分娩。

　　五忌：忧愁苦闷

　　有些孕妇临产前心情不好，处于悲伤忧愁状态，这种消极情绪也妨碍顺利生产，应努力避免与消除。有些孕妇的精神压力是来自她的亲人—丈夫或公婆。他们盼子孙心切，使孕妇形成无形的压力和沉重的精神负担。亲人应给予孕妇足够的关心和爱心，不要施加各种压力，以免影响顺利生产。

　　六忌：忽视孕期保健

　　胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用，将胎儿从子宫“逼”出来，这要消耗大量的精力。如果产前吃不好睡不好，对生产十分不利。临产前一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，吃好睡好，使体内能量充足，精力充沛，才能完成产时艰巨的任务。临近产期，还要注意按时排净小便，临产前每隔2— 3小时应排一次小便，大便也要随时排净。因子宫、阴道与直肠相邻，如分娩时大便积留，不但会影响胎头下降，同时随宫缩用力娩出胎儿时，还可能将大便与胎儿同时排出，造成胎儿感染。

（实习编辑：张蔚蔚）