怀孕期间准妈妈们最易犯四大孕期错误

错误一：忽视产前检查有些孕妇尤其是偏僻地区的农村妇女及流动人口中的准妈妈认为，过去的妇女没有产前检查，照样当上妈妈。因此，她们对孕期出现的一些症状不重视，拖延了病情，直至发生高血压、糖尿病、死胎等并发症，严重威胁了母婴的生命安全。有的人待到送医院时，已经失去了治疗时机。当然，孕期检查的次数也不是越多越好。孕期检查一般在妊娠7个月前，每个月查一次；妊娠7个月以后，每2周查一次；妊娠36周后，每周查一次。检查时医生会全面了解孕妇的健康状况，对孕妇进行孕期营养、胎教、自我监护、母乳喂养及自然分娩等知识的指导，提高孕妇自我保健能力，使其能健康、顺利地度过妊娠期及分娩期。孕期检查也可及早发现、治疗妊娠合并症及并发症，避免病情发展。错误二：拒绝用药很多人认为孕期不能服药，因此当出现感冒、发热、腹泻等问题时，即使医生开具了处方，也不敢用药。其实有些药物，如青霉素、头孢类抗生素等对胎儿并无危害。另外，患有某些疾病的孕妇必须吃药，否则既会危害母体健康，也会影响胎儿生长发育。所以，孕妇有病应当在医生的指导下及时诊断、合理用药。错误三：营养补充过多为保证胎儿生长发育的需要，补充蛋白质是十分必要的。但有些孕妇在均衡膳食的基础上，补充营养过多，还有些孕妇会吃专用营养品，如蛋白粉、孕妇奶粉、钙片等。要知道蛋白质摄入过多会转换成脂肪造成肥胖，可增加妊娠期糖尿病、妊娠高血压综合征等并发症的危险，还可能导致巨大儿的发生，增加难产的机会。此外，巨大儿出生后容易出现低血糖、低血钙，成年后容易患肥胖、糖尿病和心血管疾病等。因此，孕妇营养要荤素搭配，牛奶、蛋、肉、豆制品、水果、 蔬菜等均适量摄取即可。忌浓咖啡、浓茶、辛辣食物、高糖及过咸食物及烟酒等。错误四：休息过多有些人认为怀孕了就应该多休息，少活动，以免引起流产、早产等。事实上，适当的运动与充分的休息对孕妇来说同样重要。运动有助于新陈代谢，加速血液循环，加强消化功能，增强全身肌肉及盆底肌肉的力量，有利于自然分娩。但运动要适度，要避免过度疲劳。另外，孕期也可以进行适当的性生活，但记住在妊娠34周以后应避免。