秋季宝宝饮食上要注意

BY：Jacuqeline 2024-07-16 23:29:56 447 ℃

秋季是宝宝皮肤病的多发时期，所以家长要小心。在宝宝的饮食上也要格外的注意。

食物是过敏原的一种，父母带宝宝出游时应该多注意饮食，如海鲜、蛋白、牛奶、加工制品等容易引发过敏的食物，最好先避免食用。尤其是那些宝宝以往没吃过的食物，因为不确定是否含有致敏成分，因此建议不要给宝宝吃，以免引发皮肤的不适症状。

一般皮肤症状轻微的宝宝通过治疗可得到很好的改善，不需限制饮食。症状严重的宝宝最好喂母乳或水解蛋白奶粉。一些较常引起过敏的食物，如蛋白、虾蟹、花生、开心果、油炸食物、含防腐剂和色素的零食、芒果、凤梨、柑橘类、菇类、发酵食物等辅食，等宝宝满1岁以后再喂食，平时多吃胡萝卜、深绿色蔬菜等。

保持良好卫生习惯

异位性皮炎宝宝如果出现皮肤瘙痒的情形，经常会用手去抓，但抓挠所产生的皮肤伤痕更容易造成细菌感染。因此，外出时要注意保持宝宝双手的清洁，养成勤洗手的习惯(但不宜过度)，以降低因为不当抓挠而造成后续感染的几率。

一、宝宝天冷的饮食（一）蛋黄豆腐主料：北豆腐蒜苗海米红咸鸭蛋黄配料：食用油盐糖料酒鸡精香油葱姜鸡汤做法：1、将豆腐切成块，用开水焯一下控干水分放入盐、鸡精入味；2、将海米用清水泡发洗净切成末，蒜苗、葱、姜洗净切成末，咸鸭蛋黄碾碎；3、坐锅点火倒

孩子的饮食是有很多的讲究要点的，在平时生活中不要给孩子吃一些比较刺激的食物，多给他们补充一些富含蛋白质和维生素的食物，因为这一类的食物对宝宝的身体都是有很大的帮助的，另外宝宝也需要长身体，这就需要补充大量的钙物质，能让孩子的身体能够更好的成长。

二、宝宝冬季饮食的注意事项有什么1、摄取适量的高蛋白、高脂肪食物一些妈妈错误地认为：冬天，宝宝就需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天气；而事实上，现代科学研究证实：在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。不宜给宝宝多吃生冷的食物。

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