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警惕九种会传给孩子的
遗传病如果你的
母亲或外祖母有下面疾病之一的话,作为子女的你一定要提高警惕,及早预防。
肺癌肺癌患者中至少有10%的人具有
遗传性,而母亲或姐妹中若有人患有肺癌,遗传给子女的机会要比男性患肺癌遗传给子女的高出2-3倍。忠告:有规则地锻炼,戒
烟酒,吃低
脂肪、富含纤维的食物。考虑从30岁起每年都要进行胸部透视。
心脏病如果你母亲在65岁之前
心脏病曾发作过,那么将来你患心脏病的可能性就会增加。忠告:保持苗条的身材,经常锻炼,
戒烟,减少
高脂肪食品的摄入。35岁之后经常测量
血压和
胆固醇含量。超重
妇女的
体重和母亲体重、体形的关系较之
父亲更为紧密,
肥胖者的体重遗传因素占25-40%。忠告:
控制脂肪和
甜食的摄入,做有规则的
运动。Ⅱ型成人
糖尿病此病通常40岁以后发生,且是妇女中非常常见的疾病。研究表明,有20%-40%的子女是从母亲那儿遗传患上此病。忠告:保持苗条的身材,坚持运动,45岁之后每隔叁年做
糖尿病的常规检查。妊娠时有困难母女之间也许有类似或相同尺寸、形状的
骨盆。研究表明,
妊娠高血压和
静脉曲张在
家族中具有遗传性。忠告:对于
静脉曲张,使之减少到最小程度的最好办法就是保持苗条。
绝经早你的
绝经年龄可能和你母亲相同。一个女人有多少个
卵子,在她出生时就已经决定了,而这种“决定”则来自遗传因子。忠告:如果抽烟,则能使绝经年龄提前2-3年。
骨质疏松母亲患有
骨质疏松疾病,女儿患
脆骨的发病率就会很高,所以她们也更有可能
骨折、
驼背、弯腰、臀部断裂等。妇女的骨头质量和失去的骨质,和她母亲的情况非常相似。忠告:提高
钙和
维生素D的摄取,可通过喝
牛奶、吃钙片、加强锻炼、戒烟戒酒,也能使骨骼保持健壮。绝经后,要做
骨密度测试。
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