生男孩做好哪些准备？生男孩食谱

想生男孩，孕前做好9大准备

　　1、从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。

　　2、开始每天服用4颗天然钙。

　　3、到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。

　　4、持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。

　　5、即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。

　　6、服用2个月天然钙后到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续服用天然钙。

　　7、采取有利于生男孩的性交体位，进行性交时要放松。

　　8、想生男孩时，在夫妻性生活中精ye愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。

　　9、即使在预定日已经受孕了，但是在尚未经由医生诊断确定妊娠前，还是要持续服用天然钙。

生男孩多吃哪些食物

1、高热量食物

　　专家们曾对对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，多数人都剩下了男孩。

2、蛤蚧

　　蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。

3、碱性类的食物

　　倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

4、咸男甜女

　　南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。

　　南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎·卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。

生男食谱一：虫草鸭汤

　　材料和调味料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙。

　　做法：

　　①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。

　　②冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。

　　③将步骤②以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。

　　功能：

　　①强阳补精，补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。

　　②冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品。

生男食谱二：红糟鸡

　　材料和调味料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线（或缝衣线亦可）2条、酱油2大匙、糖1大匙。

　　做法：

　　①姜洗净，切片；鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。

　　②起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。

　　③将步骤①和②的材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。

　　④等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。

　　功能：

　　①养气益肾，帮助生男。手脚心经常发痒，长疹者宜多服用。

　　②红糟鸡，活血益肝肾。

　　想生男孩除了要注意孕前饮食外，还在在孕前注意同房的细节，比如要在月经后的次日与隔两天后进行一次性生活，然后从第二次性生少到受孕预定日为止都要禁欲，让精液愈浓愈好，而且让Y精子充满活力。其实生男生女都一样，宝宝的健康才是最重要的。