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看
舌苔,妈妈也能当医生就像
指甲、
头发一样,舌头也是反映内脏变化的一面“
镜子”。通过辨别它的颜色、湿润程度等,您就可以简单了解自己的身体状况。舌苔是指舌体上附着的一层苔状物,正常的舌苔为薄、白、均匀,干湿适中,中部和后部苔稍厚,两边及舌尖稍薄。如果舌苔白但厚,且看上去比较油腻,可能是不消化而造成的
积食。舌苔发黄,说明有
内热,比如
感冒加重。如果苔黄且油腻,多为炎症:
胃溃疡患者
溃疡发病、
慢性乙肝患者的传染性增强都会出现此情况。无明确疾病却苔
黄油腻,可能是
饮食偏油,体内多热多
痰湿所致,会出现面色暗、
头昏沉、
恶心、
消化不良、身体倦怠、
睡眠不佳、
大便不畅等表现。苔色发黑,说明病情已经持续了一段时间,且病情开始变重。但需要提醒的是,某些食物或药物可以使舌苔着色。比如喝了
牛奶、
豆浆等可使舌苔变白、变厚;吃了
蛋黄、
橘子等则可将舌苔染成黄色;各种黑褐色食品、
药品(如西药抗菌素)或长期
吸烟等可将苔染成灰色、黑色。这种情况多表现得颜色不均匀,且没有其他不舒服的症状,与疾病无关。如果一个人长年苔厚且有口气,无论白或黄都可能与消化不好有关。这时应当调整饮食,多吃清淡食物,如
白萝卜、
番茄、
丝瓜、
绿豆、
山楂、
梨等;少吃油腻、煎炸食物;最好不喝酒、不抽烟。此外还要保持好
心情,多锻炼,起居有节。如果苔有部分剥落,认为是
阴虚。对儿童而言,可能是体弱或有
过敏体质,通过适当锻炼、调节饮食或
中医调理能予以改善。如多吃
百合、
雪梨、
西瓜等,避免吃
羊肉、
洋葱等
热性食物。舌苔完全脱落的应及时去
医院。舌苔干燥多在
高热、大量出汗、吐泻后出现;过量服用
人参、姜等温燥药物也会导致这种情况。此时应多喝
水,严重者应就医。舌苔仅是中医“望舌”中的一部分,疾病的诊断还要结合全身其他表现。所以一旦身体出现较重不适,要去医院诊治。
看舌苔,妈妈也能当医生
看舌苔,妈妈也能当医生就像指甲、头发一样,舌头也是反映内脏变化的一面“镜子”。舌苔发黄,说明有内热,比如感冒加重。但需要提醒的是,某些食物或药物可以使舌苔着色。对儿童而言,可能是体弱或有过敏体质,通过适当锻炼、调节饮食或中医调理能予以改善。舌苔完全脱落的应及时去医院。此时应多喝水,严重者应就医。所以一旦身体出现较重不适,要去医院诊治。
细心爸妈学起来从宝宝舌苔看身体情况
症状一:舌苔少舌头发红如果宝宝感冒发烧,首先表现为舌质发红,舌苔黄白略厚,如果发热较高,舌质绛红,舌苔干燥,说明宝宝热重耗伤津液。发热常常伴有大便干燥,宝宝口中往往会有较重的气味。这种情况通常说明宝宝内热较重,妈妈应该引起重视。发热严重的宝宝,有时还可看到舌头上有粗大的红色芒刺。此
猪舌头孕妈妈能不能吃呢
猪舌头大家都爱吃吗,而且是一种很劲道的食物哦,可以有补充丰富蛋白质的作用呢,那么孕妈妈能不能吃猪舌头的呢,一起来看看小编的这些介绍吧。猪舌头适合女性们食用,孕妈妈也是可以食用的哦,可以有预防胆固醇升高的作用,还可以补充丰富的营养物质的哦。
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