栗子焖仔鸡——调经活血滋阴补肾
BY：Dorothy 2024-07-08 00:51:27 721 ℃
每一种食物都有着它的灵魂，每个人的喜好不同，要选择自己喜欢的，营养价值高的。小仔鸡大家都吃过的吧，虽然小，但是营养价值高。它可以活血通络，而且还可以滋补气血，来看看栗子焖仔鸡的做法吧。
栗子焖仔鸡
栗子焖仔鸡所需材料
主要食材仔鸡、生板栗、葱花、姜片、花椒粉、酱油、料酒、白糖、盐、植物油
栗子焖仔鸡的做法
1、净仔鸡洗净，斩块，焯透，捞出;生栗子洗净，煮熟，取肉。
2、炒锅内倒入油烧至七成热，加葱花、姜片和花椒粉炒香，倒入鸡块和栗子肉翻炒均匀，加酱油、料酒、白糖和适量清水大火煮沸，转小火焖至鸡块熟透，用盐调味即可。
栗子焖仔鸡的功效与作用
这道菜的鸡肉鲜嫩有韧性，板栗绵糯，醇甜中带有鲜香，咸鲜味浓，营养价值丰富，在冬季食用再合适不过了。仔鸡具有养胃健脾、强筋健骨、滋阴补肾、抗衰老的功效。板栗具有益五脏、补虚亏、健脾胃、强筋骨、活血脉、调月经和止白带的功效。这样的一道菜肴可以有养胃健脾的作用，而且还可以增强体质，对于滋补肝肾的有好处的，而且还可以调理气血。对于身体虚弱的人群来说是不错的选择。
栗子焖仔鸡的方法，不知道大家对这些小常识是否有所了解了呢，其实生活中很多的茶都是有养生的作用的，我们要懂得发现，调经活血滋阴补肾强筋健骨，这样才能吃的健康，喝的健康，希望这些大家记住哦。
栗子焖仔鸡——调经活血滋阴补肾
仔鸡具有养胃健脾、强筋健骨、滋阴补肾、抗衰老的功效。栗子焖仔鸡的方法，不知道大家对这些小常识是否有所了解了呢，其实生活中很多的茶都是有养生的作用的，我们要懂得发现，调经活血滋阴补肾强筋健骨，这样才能吃的健康，喝的健康，希望这些大家记住哦。
滋阴养血补肾调经食谱
今天小编推荐七款滋补药膳食谱，这些食谱能滋阴养血，补肾调经，调理女性的身体。补肾第二个宝贝：阿胶用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。滋阴养血补肾调经食谱阿胶糯米粥养血上血，滋阴补虚，润肺安胎，尤适于孕妇。5款养生粥调经补肾1、治疗月经不定期调经四宝粥原料：柴胡、香附、川穹、当归各15g，粳米150g，白糖少许。
养血滋阴补肾 四款女人调经食物
做法：阿胶20克，糯米100克，红糖适量。先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用，然后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉和红糖，边煮边搅拌，待粥稠胶化即可取食。做法：玫瑰花15克，山楂30克，猪蹄1只，黄酒30克，生姜、红糖、食盐各适量。将药物装入纱布袋，羊肉洗净切成小块，干姜切片，随后同入锅，加清水适量用文火煮1小时，弃去药袋，再加酱油、黄酒、食盐，用文火煮至酥烂，加糖收汁即可取食。
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