指甲的月牙跟身体健康状况有联系吗?别人指甲根部有白色的月牙形状,而自己为什么却没有呢?指甲长竖纹是不健康的标志吗?
每个人的指甲都是不一样的,有的人的指甲不光滑,长竖纹或者横纹,也没有光泽。有的人还应该发现了自己的指甲跟别人不一样,别人指甲根部有白色的月牙形状,而自己为什么却没有呢?
小编身边很多长辈和朋友都认为指甲根部的白色月牙可以反映出人体的健康状况。指甲上月牙少、面积小或者根本没有,都是身体不健康的标志。现在来辟谣啦,其实这个说法并没有医学依据,指甲上的月牙跟人的身体健康状况没有什么必然的联系。
指甲上的月牙是新生的、尚未被完全角质化的指甲,是指甲生长过程中的一种自然现象。每个人的月牙由于个体的差异,有的人天生指甲月牙就靠后,不容易被看到,有的人指甲生长速度比较慢,所以月牙就有大有小、有多有少。
健康的指甲应该是有光泽的淡粉色。那么,指甲上长竖纹是怎么回事呢?
如果指甲上有一道道的竖纹,就代表最近劳累过度,没有得到充足的休息。
肝血不足会造成指甲长竖纹、没有光泽。这种指甲还软薄、易断,缺钙和蛋白质。
身体缺乏维生素A会导致指甲上竖纹增多。
如果指甲上有横纹,说明消化系统出现了问题,肠胃有疾病,比如慢性肠胃炎等。
另外,指甲的颜色也反映了人体的健康状况:
2、指甲发黄,指甲呈黄色最常见的原因就是真菌感染,但也有可能是更严重的肺病、心脏病等。
3、半白半粉红的指甲,有可能得了肾病。
4、指甲上长黑色竖条,是缺乏维生素或微量元素。如果这条黑线越长越宽,那要警惕了,可能是甲母痣或黑色素瘤。
指甲上出现了竖纹,就应该注意自己的身体健康,不要过度操劳,保证充足的高质量的睡眠,一定不要熬夜,尽量在十一点之前入睡。多吃些补肝血补钙的食物,补充维生素和蛋白质,这样才能调理好自己的身体。
中医专家认为,健康人两个手的拇指必须有月牙,食指和中指应该有月牙,无名指可以没有月牙。2、形态半月痕的面积占指甲五分之一为好。
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。半月痕增大,表示内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。
一个人手指上没有月牙,可能是身体内微量元素的缺乏,贫血、血液循环不好。手指甲上没有月牙是怎么回事手指上没有月牙是多种因素造成的,平时就应多加注意,调理饮食,注意补充中性蛋白质,食用抗氧化类食品和保健品,多吃鱼类、豆制品等食品,平时注意锻炼身体,增强体能。
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